神戸マラソン4日前、早朝ランは無理でした。

走る気満々で寝たのに朝は布団から出れなかったです(-.-;)

帰ってからゆっくり5km走りました。
明日は速めのペースで少し走って、
金土と走らずに休養して日曜に備えようと思います。



マラソン前に食べるお餅買ってきました。


以前、いつも拝見してるブログで紹介されていたペースチャート作りました。


邪魔されながら当日の準備してます。