エア柴又2017レポ 持ち物など

昨日は身体中が痛くて一日中寝ていました。
股には常にめいちゃんがおります。
余計に腰が痛かった(＞人＜;)

めいは去年のエア柴又のすぐ後に保護しました。
5月末に生まれただろうとの事なので
めいちゃん、1歳おめでとう。



さて、エア柴又コースはこんな感じ

20km地点の枚方大橋以降は未知の世界。
水は足りるのか？
トイレは？
道は合っているか？
いろんな不安はずっとありました。
暑いし弱気になって諦めかけてきた淀あたり。
一般道を歩き過ぎた。
鴨川でもとぼとぼ歩いている時に
ブログにいただいた応援コメントを読んで
また走り始めた。
そこからが一番頑張ったかも？(^^)遅過ぎや。
出町柳に着いたらもう走れませんでした。
練習不足、走力不足で反省です。


当日持ち物は、

お金
ICOCA
クスリ類
充電器
お風呂用着替えやタオル

ファミマの紀州産南高梅3個
ゼリー2個（エネルギー、鉄マルチミネラル）
ファミマのきゅうりの浅漬け1本
エイドめし
水500ml
塩水500ml
ポカリ500ml
ビタミン炭酸MATCH500ml
（これは保冷パックに入れていた。
30km位の暑い時にシャリシャリと良い具合に
溶けた炭酸は最高に美味しかった）

ザックはパンパンでかなりの重たくなりました。


レース中に買った物は、
スポーツドリンク
三ツ矢サイダー
シロノワール（小）
水
鯖寿司


今度こそエイドめしレポにつづく