長居練習会とランナー新年会

かおりんさんプレゼンツ長居練習会に参加してきました。


キロ6グループのゴリさんとコッシーさん

話題は筋肉から鯖缶まで楽しくお話しながら走っていましたが5周半で脱落し始めたところ、偶然にもインスタ繋がりの方と会って1周引っ張ってもらってラスト200mくらいはダッシュした。

自分ひとりではこのタイムで走れなかったです。

し〜やんにはフォームの事、靴の履き方、紐の締め方を教えていただいてめっちゃ勉強になりました。



夜はなんばで新年会。
走った後のビールは格別ですね

し〜やんはなーくんの紐でまた実演してくれました。


最後はもす締め


解散後ひとりで梅田のBarで1杯だけ飲んで帰ろうと思って店に入りコートを脱いだら店主に
「名札付いてるで」と言われました(^^;)


ご一緒した皆様有難うございました。

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