2019春キャノボレポ2 、西縦走。市ケ原〜須磨浦公園

今日は村の方とサシ飲みで南森町にある岡山日生の牡蠣が食べられるお店に行ってきました。

生牡蠣、カキフライ、カキオコ（牡蠣のお好み焼）は岩塩とソースのハーフ、牡蠣の酒蒸し。
大満足しました。



レポの続き

市ケ原にはトイレ、自販機があるのでコーラを買って少し休憩しました。

なだらかに登っていく鍋蓋山。
「チンタ本店」
「けんこう堂」
「そして神戸」
と書かれた名物エロ本エイドに並んで記念の一枚を撮りました。
ここでCさんとはお別れ。梅干し有難うございました。

次は難関の菊水山へ。
お二人がここでもガシガシ登られるので遅れて迷惑をかけたらあかん！膝も痛いし水ぶくれも何個かできてるけど足を動かし続けました。
お二人がいなかったら絶対に市ケ原でやめてました。
引っ張ってくれて有難うございます。

山頂で水とおにぎりを補給してすぐまたごろごろ道を下りました。
ハイドレーションて便利ですね。
飲みたい時にチューっと。
飲む為のストレスがなかった。それと、迷ったけど今回は凍らさないで良かった。


皆さん走る走る
POWERの部（須磨浦公園〜宝塚〜須磨浦公園）に参加されているはーちゃんのラン友Tさんとしばし合流しました。
寝ていないとは思えないほど明るく元気で、ちょっと訳がわかりません(^^)

ヨレヨレぼろぼろでなんとかゴール。

神戸の東から西への景色を時間と方向を変えてみれる事が今回もエントリーした理由のひとつです。
あの辺で生まれたとか、通学で通っていたとか。










（淡路島と明石海峡大橋）

開催してくれた皆さま、エイドを出してくれた皆さま、一緒に走ってくれた皆さま有難うございました。