ぼけぼけ練習会 2020年02月11日 | 走る・歩く・練習会 昨日女子会でちょっと走りすぎて疲れてるから明日申し込んでる勉強会&練習会はやめとくわ。って言ってたのに起きたら間に合いそうやったからダッシュで家をでた。ガーミン忘れてるし(お借りしました)シューズ履き直したらインソールが入ってなかった(泣)今月もう100km超えてしもたから土曜の練習会以降は今日習ったように調整していこうと思うすべては篠山のために