２０１５冬・オーストラリアＧコースト合宿・その４ 2015-03-02 13:27:50 | 海外サポート 住友電工陸上部様のゴールドコースト合宿中に実施した“チーム・ピアソン”との合同練習会の３回目。 この日は同選手の専用ジムでウェイトトレーニング。 このジムはサリー・ピアソン選手のトレーニングパートナーが所有しており、倉庫の一角を改造して ウェイトマシーンやトレーニング機器が設置されています。 通常週２回ウェイトトレを入れているそうで、この時期彼女が行っているのと同じメニューで トレーニングを行い . . . 本文を読む
