ストレス解消で一番なのは
暴飲暴食と爆笑だと気づきました、管理人の牛鮭です。
この後トコトンやります。(ナニ
2週間ぶりに
公営プールに泳ぎに来た自分。
泳ぎ始めてから、50m×10でやってきたのですが、
大分勘を取り戻しつつあったので、
50m×8を終えたところで
思い切って100m一本やってみました。
インターバル挟まないでやるのはどうかと思いましたけど、
いざやってみると
意外とどうにかなりました。
これを受けて、次からは100m単位で泳ごうかと思います。
運動不足解消もこれで大分光が見えてきた気がします。(ナニ
暴飲暴食と爆笑だと気づきました、管理人の牛鮭です。
この後トコトンやります。(ナニ
2週間ぶりに
公営プールに泳ぎに来た自分。
泳ぎ始めてから、50m×10でやってきたのですが、
大分勘を取り戻しつつあったので、
50m×8を終えたところで
思い切って100m一本やってみました。
インターバル挟まないでやるのはどうかと思いましたけど、
いざやってみると
意外とどうにかなりました。
これを受けて、次からは100m単位で泳ごうかと思います。
運動不足解消もこれで大分光が見えてきた気がします。(ナニ