台風の中無事帰れました

晩酌も終えてこれから寝るので臨時更新。

明日は暑くなるみたいなので泳ぎます。

台風に備えて

もう寝るので臨時更新。
事前に回避ルートは把握済みです。

久々にかなり残業してきました

満腹も相まってかなり眠いので臨時更新。
かなりガッツリ寝れそうです。

眠くなるわお腹空くわで大変でした

このまま寝るのが一番と思いながら臨時更新。
睡眠欲には勝てません。

傷を負っても探し続ける

昨日行った沖縄物産展と最近読んでいるワカコ酒の影響で
今日の晩酌が楽しみすぎます、管理人の牛鮭です。
明日からの仕事に支障が出ない程度にします。（ﾅﾆ



子供からの強い要望で
家族でプールに行ってきた自分。
自分は先日の胸の痛みが懸念されましたが、
この前に比べたら良くなったものの
まだ多少痛むので無理はしないようにしました。
それでも合間を見て1キロは泳げましたけどね。
なので子供は基本的に妻に任せ、自分はとにかく運動しました。
昨日のBBQで結構食べてしまったので、
その分消化しないといけません。(汗)
とりあえず、子供も帰って寝落ちするくらい楽しめたみたいなので、行って良かったとは思います。

それが正しいって言える勇気があればいい

久々にBBQに参加したら
限界まで食べちゃいました、管理人の牛鮭です。
また頑張って運動します。（ﾅﾆ



コロナ禍を境に毎年行っていた新宿の沖縄物産展がやらなくなってみたいなのですが、
今ちょうど池袋でやっていると知ったので行ってきた自分。
新宿でやっていた時は数少ない泡盛トーク出来る機会だったので、
こういう機会はやはり逃したくないと思い行ったところ
それなりに試飲してそれなりにいい泡盛を買えました♪
酒造の人とも軽く話しながら買えたので満足です。
で、帰宅後に知ったのですが、その酒造の一つで対応してくれたのが
そこの社長だったみたいです。(汗)
偉そうに感想言っちゃって申し訳なかったです。（ﾅﾆ

胸が飛び出す

ドラクエウォークのイベントをやりつつ
この時期にやるのは酷だろと思いながらミッション消化中、管理人の牛鮭です。
でも大体のは終わらせちゃいました。



屋外プールが開放されてからまだ1回しか行けてないので、
今日ぐらいは行こうと思いちゃんと行ってきた自分。
先日の旅行中に体重測ってみたら少しリバウンドしていることが分かったので、
ちゃんと運動は欠かさずしたいところです。
ただ、今朝から妙に
胸骨に痛みを感じています。
おそらく、冷房の当たり過ぎか寝不足で自律神経が乱れているのかと。
それは今日早めに寝ることでどうにかするとして、
このまま運動不足を放置するのは望ましくないので
今日はとにかく水中ウォーキングすることにしました。
たまに泳いでみましたが、息継ぎで痛みを感じたのでこれが一番無難でしょう。
ちなみに、無駄なあがきでしたがいつもやっているクロールではなく他の泳法なら
この痛みを感じないのではと思い、
20年ぶりにバタフライしてみました。（ﾅﾆ
久々にやったらかなり疲れを感じたので、もう若くないのですね。(汗)
一応四泳法出来るのが運動系で数少ない自慢だったのですが・・・。（ｵｲｺﾗﾏﾃ

三連休前に突発対応で大変でした

でもこれで休めると思いながら臨時更新。

ドラクエウォークで休めるか分からないですけど。

明日は忙しくなりそうです

ちゃんと睡眠を取りたいので臨時更新。
これで寝不足はフラグ立っちゃいます。(汗)

調子に乗って食べ過ぎました

眠気もマックスなので臨時更新。
気持ち良く眠れそうです。

先日の運転の影響でしょうか

妙に腕が痛いので臨時更新。
扉を開けようとすると痛みます。(汗)

ワカコ酒買っちゃいました

読んでたら遅くなったので臨時更新。
もう少しだけ読みます。

分かっちゃいるけど止められね

5連休だったため
明日からの仕事がやや不安、管理人の牛鮭です。
最後何をやってたか若干思い出せません。(汗)



某漫画アプリで知った
「ワカコ酒 」にハマりつつある自分。
やはり酒と料理が出てくる作品は好みど真ん中みたいです。（ﾅﾆ
で、アプリでばかり読んでいたので実物の単行本はどんなのだろうとブッ〇オフに行ってみたところ
単行本２０巻まとめ買いセットが格安で売られているのを発見。
ちなみに現在の最新刊は２２巻、刊行ペースを見ると近々２３巻が出そうです。
ただ、まとめ買いセットは衝動買いするにはハードルが高いのでその場はそれだけで終わったのですが、
今になって「買っても良かったのでは」と思い始めてます。
明日の帰りにこの気持ちが残っており、且つまだ置いてあるようなら買おうかなと思います。
大変重いでしょうけど。(汗)

重ねた心と体永久まで

昨日までの旅行疲れが出たのか、
家族揃って体調不良、管理人の牛鮭です。
自分は比較的軽度ですが、気を抜いた時の疲労感が半端ないです。(汗)



ずっと子供から楽しみにされていた家族旅行は
結果的に成功だったと思う自分。
色々と起きましたが、それはXに要点として書こうと思います。（ﾅﾆ
その行く先々で色々とお土産も買ったのですが、
当然ウチへのお土産もあるわけで、その中で新幹線を利用するために降りた名古屋駅で買った
矢場とんのタレも買っちゃってます。（ﾅﾆ
お弁当も美味しかったのですが、やはり家でも食べたいと思ったわけです。
で、このタレをメンチカツで有名な
吉祥寺サトウのヒレカツでやったらどうなるか。
ある意味、悟空とベジータのフュージョン並みに凄いことになるのではと思い、
足を伸ばして買いに行き、夕飯はそれにしてみたところ
予想通りでした。
このタレ、あと3袋あるのが恐ろしいところです。（ﾅﾆ
テイクアウト出来てタレが合いそうなカツを知っている方がいらっしゃいましたらご連絡ください。（ｵｲｺﾗﾏﾃ

無事帰ってきました

疲労困憊過ぎるので臨時更新。

何か書きたいことがあったら明日書きます。