参った

最近は仕事がうまい事運ばないのだ。
自分の非力さが情けない。


仕事の事を考えすぎて
『不安感』『絶望感』『食欲減退』『不眠』『やる気の低下』

等々の症状が出ている。軽度の鬱病の症状だ。
休息が必要だ。