お酒生活

金曜日に痛飲
楽しく笑って酔っぱらった

20:00以降殆ど覚えていないが
夢か真か？
なんかポテトフライばかり
5皿くらい出てきたような
ジャガイモの会であった記憶がある。
https://cookpad.com/recipe/4257500


しかし年々酒が弱くなってきた。
これは年齢的に仕方ないのだけど
翌日の回復力も衰えてきたね。

外で飲んだ場合はウコンだの飲んで
まだ大丈夫なんだけど
家で飲む場合は日本酒を
バンバン飲んで翌日
反省する程回復力が弱い。

土曜日は意識的に酒を控えたね

年明け初めて酒を飲まなかった。
今年は意識的に禁酒デーを設けて
120日位は酒を控えたい。
来年は240日位に禁酒ペースを上げたい。

金曜と土曜の禁酒はナカナカ良い。
翌朝が休日なので早起きして
色々作業やら読書が出来るのだ。

考えてみれば
登山していた時は金曜日に
酒を断って土曜日の4時とか5時に
出かけて行った

あれは時間管理の面では
良い習慣だったね

飲むときは笑って楽しく！
飲まない時は素早く就寝！

そこら辺をメリハリを持って
やっていこう！！