激動の午前中

今日は、6時から９時まで、バイトで、そのあとにちょっと何かをオナカに入れて、休憩してから、自転車で、舎人に向かう予定でしたが・・・


バイト先に到着すると副店長が、『尾池さん、今日何時まで、入れますか？？』と。
一緒に６時から入る予定だった方の子供が、インフルエンザにかかってしまったらしく・・・今日は、お休みとゆうか、本人や家族がインフルエンザにかかると一週間休まないといけない規則があり

何と、恐ろしい事に日曜日のモーニングなんのに副店長と二人だけの状態に
本当は、９時に上がりたかったけど、こうゆう時は、協力しないといけないので、「１０時までなら。。。」と、延長して、働きました

４時間勤務は、休憩が１５分貰えるんだけど、休憩するヒマもなく、店内をバタバタ動き回りました
お客さんには、『尾池さん、今日は、独り？？大丈夫？？』と心配して頂き


９時になれば、もう２人来るのは、分かっていたので、それまでの我慢！！と思い、必死に回してましたが、途中から、店長が横から、余計な仕事を入れて来るので、ますます混乱して店長にもうちょっとで、キレるところでした。。。


帰宅するともう１０時２０分で、“あ～舎人の練習会に間に合わない”と妥協しそうになったけど、車で、草野球に行っている旦那に連絡すると丁度、終わったから、今から、マンションに拾いに行くと言ってくれたので、準備して、練習会に


今日は、練習会に参加して、追い込まないといけなかったので、助かりました


旦那もランジョウカイに正式に入会してから、練習しないと！！とゆう気持ちが生まれ、私よりも真面目に参加しようとしてます
そして、何年ぶりかの陸上の大会となる『足立ロードレース』に申し込んだのです
５ｋだけど、久しぶりのレースを楽しんで、苦しんで欲しいと思いますワ
来月は、ペースメーカーでもしてあげようかなぁぁぁ


今日の練習会は、５２００ｍ＋１０００ｍ×５本でした！！
ペーランは、４分２０秒くらいで、ゆとりのあるペースでやり、１０００ｍは、頑張るとゆう目標でスタート


１０００ｍ１本目　　３分２８秒
　　　　　２本目　　３分２５秒
　　　　　３本目　　６００ｍで、坐骨から膝裏までに痛みが出て、途中と止めて
　　　　　４本目　　３分２９秒
　　　　　５本目　　３分３１秒

と４，５本目は、坐骨からハムに痛みが走ったので、抑え目にして、最後までこなしましたホームストレートの向かい風で、変に力を入れてしまったらしく。。
でも持病の坐骨なので、ついに痛みが出たか・・・とゆう感じもあり


それでも今日は、５００ｍ以降にペースが、グッと上がる感覚で走れました！！
マラソンでも後半に上がる感じになれば良いのですが


さて、明日は、またバイトだけど、明後日は、お休みなので、頑張りますか


今日の全日本大学駅伝、応援している駒大は、途中の区間で、大ブレーキが祟り、７位とシード落ちしてしまいましたせっかく２区で、トップに立ち、良い流れだっただけに残念な結果になりました
箱根の予選会をこなして、今日の全日本とゆう流れは、うまく持って行くのも大変だそうで。。。

本番の箱根では、スタッフ・選手の喜ぶ顔が見たいです
駒大、頑張れ


しかし、日大、外人２人も起用し、優勝し、伝統もプライドも捨てて、そこまで勝ちたかったのか・・・とちょっとガッカリでした・・・


≪今日、ランジョウカイから、殊勲賞を頂きました≫




≪遊び疲れて、廊下で、休憩中≫