コーチの喜び

今日は、レッズランド。
4時間睡眠になってしまったので、相変わらず、眠たい眠たい…と準備をして、ハンドル握って、30キロのドライブ♪♪
車の運転は、苦にならないけど、眠たい。

今日は、コーチが私一人だったので、500m×12本を1チームで行いました。それでもまとまって走れていたので、レベルアップしたなぁ～としみじみ(*^^*)
各地で、たくさんの大会が中止になる中、モチベーションを切らさずに持って行くのは、難しい。でもせったく目標とするレースに向けて、コツコツ練習して来て、レベルアップを実感出来ているのにココで、投げ出すのは、勿体ない(-_-#)また秋には、大会が待っているんだから、そこに向けて、更に積んで、パワーアップして、恥じればイイじゃない＼(^-^)／
とにかく『継続』する事！！！！！
立ち止まらずに前に進む！！！
更に大きくなってやろうじゃない！！！！

ポジティブシンキング♪♪♪

ここで、気が緩むとウィルスにやられるぞ！Σ（￣□￣;）

そんな2コマ目は、小学生クラス。
元気いっぱいな男子をクタクタにしてやろう！！
室内で、基礎トレをこなしてから、外に出て、200m×8本のインターバル。
来月には、1キロのタイムトライアルをやりたいので、それに向けて、刺激を入れます！！
40秒程度で。とみんなに伝え、私が、引っ張りました。いつもは、子供達だけで、走らせるんだけど、今日のは、安定したペースにして、8本こなして欲しかったので。
まぁ～元気に私の予想を越える早いですねタイムで、走ってまして！！
最速では、30秒＼(^-^)／
秋には、駅伝に参加したいなぁ…とゆう私の野望がある。それまで、鍛えて、思い出を作りたい。今、参加してくれる子供たちかは、仲が良いので、みんなで、切磋琢磨してさq(^-^q)

5年生の男の子。
2年生位の時に親子クラスで、参加してくれていたコ。最初は、体力もそんなになくて、少し動くと給水して、一服。
それでも嫌がらずに通ってくれて、少しずつ体力も付いて、みんなと一緒のメニューをこなせるようになり。最初の頃は、200m走るのがやっとで。少しずつ距離も伸ばし、500m走れるようになったね！！今日は、1キロ走れたよ！！と少しずつコツコツ成長して来ていました(*^^*)
今日の200mインターバルでは、45秒から入って、43秒で、数本走り、ラスト1本は、39秒台で、走破＼(^-^)／
感動しましたよ、コーチ(^^)／＼(^^)
これまでは、45秒で入るとどんどんタイムが落ちて、60秒かかかっていたのに今日は、落ちるどころか、ラストに向けて、上がって行く走りが出来ていた↑↑↑↑↑

もぉ～ね、コーチ、感激です♪♪
こんな日が来るなんて、想像していなかったので、めちゃくちゃ褒めました(^_^)v
まぁ、いつも褒めて指導していますが、更に褒めました(*^^*)嬉しかったなぁ、ホントうに♪♪
これからの成長も楽しみにしていますよ、コーチは( v^-゜)♪
子供って、スゴイ！！！！！

スクールの後に自主練するつもりだったけど、左のハムに痛みがあって、大人しく帰宅中。
尚悟は、旦那と部活に行っていて、不在なので、その間に洗濯機2回回して、少しお昼寝も出来て、一人時間を満喫♪♪

さぁ～明日と明後日、2連休。
のんびりゆっくりしたいなぁ…

でもそんなのは、無理よねぇ(^o^;)

《本日は、ネコの日》

眠たいです

先週、連夜、尚悟に起こされ続けた私は、一週間寝不足が続き、その影響で、今は、毎日24時間何をやっていても眠いzzzzz
母は、辛いよ(´д｀|||)

そんな尚悟さんですが、ぶつけて、パックリしたおでこですが、月曜日に皮膚科に行って、診て頂くと傷口もちゃんとふさがり、経過良好～。なので、『もう来なくて大丈夫ですよ！！でもテープを3ヶ月位貼っていた方が、傷痕が残らないよ』と言われたので、テープ生活は、まだまだ続きます(^o^;)
テープを貼っていると未だに『痛い痛い』とアピールして来るからね、、、
とにかく大事に至らなくて、良かった(*^^*)男の子だからね、傷の一つや二つは、仕方ない。後遺症とか残る大きな怪我だけは、避けてあげたいと思う、親心。
それにさぁ～尚悟さん、病院が大嫌い。
名前を呼ばれた瞬間に大泣きして、診察室に入るのを全力で拒否(-_-#)先生と向かい合うとギャンギャン泣いて…なるべく病院に行かないようにしてあげないと…

水曜日の夜は、トラック練習だったんだけど、体調不良につき、行くのを止めて、静養。とゆうか、家の中が、荒れ果てていたので、片付けの時間にあてました。
睡眠不足と貧血で、フラフラです(´д｀|||)
いつまで続くのか、この体調不良。
来週は、ちゃんと病院に行くぞΣ(ノд<)