落としの日

今日は、バイトだったので、早起き
ハナが、アラームが鳴る１０分前くらいにベットに来て、布団の中に入れろって、腕をカリカリして来たので、入れてあげたけど、少ししか一緒に寝る事が出来なかった
城の上で、寝ていたらしく、体が冷たくて、可哀そうだった
だから、ベットに来るんだよって、言ったのに


今日もバイトは、８時ころから、バタバタと忙しくなったけど、、それまでは、ヒマだったし、最近は、無駄に動かないようにしているので、それなりに働いた感ありでした
私が、出勤する前から居て、帰る時もまだ居るお客さん・・・
一体何時間滞在しているんだろう？？と調べてみると、、何とまぁ、８時間
男２人で、何してるんだか


それから帰宅して、疲れがドッと来たので、会社に行くのをくすぶり～
旦那に電話して、「今日、仕事あるぅ～？？？」と確認すると『とりあえず来い』とゆうので、、、、、会社へ。。。。


早く帰りたかったので、さっさと仕事をこなし、昼食前に何とか、完成させ、食べたあとに帰宅
それでも夕飯の下ごしらえや部屋を片付けたりすると時間がない。。。


夜には、はやし整骨院に治療に行き、坐骨を腰に電気をかけて貰いました
坐骨も固まる事もなくなったけど、痛みがない訳ではないので、痛みが出ないようにこれからも定期的にお世話にならないとね


明日は、またバイトだけど、明日行けば、１週間休みだから、頑張ります
夜は、ランジョウカイのジュニアの練習だけど、最後まで、こなさないから、うまく調整に使いたいと思います！！！！！


≪ハナ、バルコニーで、日向ぼっこ≫



≪今夜は、いじけたのか、城の上で、知らんぷり≫

赤羽マラソン

先月に引き続き、毎月第４日曜日に開催されている『赤羽マラソン』に出場して来ました
今回は、来週の大阪国際に向けての刺激なので、１０ｋ
９：００スタートなので、それに合わせて、会場に
受付は、８：４５頃までやってました。


太陽ポカポカで、今日もランニング日和

２．５ｋ折り返しで、５ｋの周回コース２周


２．５ｋ　　９分１８秒
５ｋ　　　１８分３６秒（９分１８秒）
７．５ｋ　２８分１３秒（９分３７秒）
１０ｋ　　３７分２４秒（９分１０秒）


市民ランナー自己ベストでした
目標も３７分３０秒だったので、今日は、合格の走りでした
正直、３６分台も見えて来て、もっとまともきスピード練習をしていたら、確実に切れていたと思うので、大阪が終わってから、本格的にスピードに力を入れたいと思います


今日は、行きが向かい風で、丁度良い男性ランナーを捕まえたかったんだけど、スタートダッシュに付いていけず、一人に・・・
折り返しても一人の状態だったけど、５ｋの部で、落ちて来た人を拾いながら、ペースを落ちないようにして
２周目、向かい風がイヤだったので、何とか前に居た２人に追い付き、付かせて貰おうと思ったけど、なかなかペースが上がらず、結局、前で、引っ張る事に
最後の折り返してしてから、一人の男性ランナーが、女に負けたくないのか、私の走路を妨害してくるし、つばを吐く時に私の方にして来る
何回も接触して来るので、走る位置を右に左に取りましたが、それでも寄って来るので、
『なによぉ～』

と手で押したけど、また寄って来て・・・
『寄らないで』と激しく抗議


トラックレースでの接触は、仕方ないけど、広いロードを走っている時の接触が、一番嫌い。増して、それがわざとで、あれば、なおさら腹が立ちました。
所属しているチームが、以前にレッズランドと合同で、練習会をしていたチームなので、今度、代表の方に会ったら、走り方を指導して貰うように訴えたいと思います

ランナーとしてのマナーは、守って欲しいものです


まぁ、そんな戦いでも気持ちを切らさずにイイ刺激を入れれたので、あとは、うまく調整して、笑顔で、スタートラインに立ちたいと思います


レースのあとは、旦那がランジョウカイの練習会に参加するとゆうので、そのまま舎人陸上競技場に
昨日は、「ノゾミをうちに送ってあげるよ」とゆう話で、私も帰宅して、のんびりするつもりでいましたが、旦那が、「ノゾミを送ったら、練習会に間に合わない」とゆうので、、、付いて行きました！！！


今日は、トラック１３周＋１０００ｍ×５本
私は、１０００ｍのスタートの時のスターターとタイム読みをお手伝い！！
普段は、一緒に走っているから、なかなか他の選手の走りを見る事が出来ないけど、今日は、じっくりと観察しつつ、自分のモチベーションＵＰになりました


帰りに人生初の『すきや』に寄って、昼食
吉野家、松屋は、入った事があったけど、すきやは、行った事がなく、、、なかなか女一人では、入れない。。。炭火やきとり丼を食べ、満足して、帰宅

洗濯して、干して、ふぅ～と昼寝
夕飯は、昨日から煮込んでいた『モツ煮込み』だったので、魚を焼いて、鍋して、完成
今夜のモツ煮込みは、珍しく旦那が、大絶賛してくれました
なかなか私の料理を『美味しい』と言わないので、珍しく美味しいと言ってました



さぁ、明日は、バイト
今週は、月曜日と火曜日だけで、あとは、１週間休んだので、頑張りますか



≪ハナ、戸の隙間から、獲物を狙っている≫



≪シューズが入っていた箱に入って≫

寝過ぎだよ

今日は、レッズランドだったので、アラームに起こされ、準備して、出動
自宅を出発してから、高速に乗るまでは、混んでいて、２０分もかかり、間に合わないかと思いましたが、高速が空いていて、快調だったので、何とか１０分前に到着！！
気温は、低かったけど、太陽が出ていて、ランニング日和でした
今日のメニューは、１２ｋの変化走よ１０ｋの変化走に分かれてのＲＵＮでした
私は、１０ｋの組を引っ張りましたが、笑いが絶えない１０ｋになりました
きつくても笑いながら、励まし合いながら、走れて、皆さん、それぞれきちんと追い込んでもいたので、ＯＫでした

終わったあとに一人の方が、『１人だとどうしても苦しくて、途中でやめたりするけど、ここに来るとみんな頑張ってるし、逃げられないから、イイ』って
私もそうだけど、一人だったら、妥協してしまうけど、誰かの頑張っている姿は、やる気をくれるし、私も！！ってゆう気持ちにしてくれるから、仲間はイイ


帰りにちょっとラウンジによって、アイス食べて、帰宅



私が帰ると入れ替えで、旦那が、らんじょうかいのジュニアの練習に出て行きました
私は、掃除をしていましたが、急に睡魔に襲われ、ベットに
ハナも連れていくと迷わずに私の腕の中に入って来て、私よりも先に寝て、ピーピー寝息をたて・・・
その寝顔の可愛い事


旦那が帰宅してもハナは、無視して寝続け、私も１時間くらいで起きて、掃除をするつもりでしたが、、、、ハナが起きないんだもんとハナのせいにして、二度寝すると気付くと、私も３時間も寝てしまいました


寝ると心は、満足するんだけど、何も出来なかった事に後悔する。。。
起きると旦那もリビングで転がってたので、起こさないように着替えて、買い物に行き、夕飯作り
今夜は、鶏ガラ出汁ベースの醤油味の鍋にしました
簡単だし、野菜もたくさん食べれるし、一石二鳥


私と一緒に寝ていたハナですが、、、私が起きてからもベットで、寝続け、起きて来ない・・・
４時間ちょっとしたところで、起きて来て、、ご飯の時も眠たそうに目をシュパシュパさせてて
ご飯を食べて、ちょっと遊ぶとまた寝出す。。。。
そうしたハナ？？今日は、眠たい日？？


明日は、赤羽マラソンの１０ｋに出ます
大阪に向けての調整です
目標は、３７分半くらいで行けたらいいなぁ。。。
そんな状態です


やっぱり思うのは、ホクレンの監督交代
時代に流れとゆうか何とゆうか、、、、
チームには、それぞれの事情もあるし、これまでも流れもあって、仕方のない事だけど、それでもショックは、引きずりますね
大阪に監督も来るとゆうので、話が出来ればいいなぁって、思います
明日にでもメールしてみようかな電話だとなんて切り出せばいいか分からないから。。。



≪ハナ、天使の寝顔≫


≪今夜も警戒心ナシ≫

ようやく

今日は、待ちになった金曜日
今週は、金曜日になるのが、心底待ち遠しかった
休みが欲しくて、休みたくて。。。


でも明日もレッズランドだし、日曜日もレースがあるんだけど・・・
それでもやっぱり土日は、嬉しいものです

今日もバイトだったので、早起きして、出勤
一緒に寝ていたハナは、私の寝床で、ぬくぬくしていたので、起きて来ず・・・
寒いからね、ベットで、寝ててくれてた方が、安心です


今日も忙しかった
先週は、あんなにヒマだったのにぃ～。。。
常連さんが、一週間来なかったりするとこっちも心配になるし、お客さんも気分が悪いみたいで。
いつも同じ時間に来て、同じ物を食べるので、生活の一部なんだろうね
久しぶりに会うと嬉しそうに近況報告から始まり、私の健康の事なども気にかけてくれて、嬉しい
バイトを始めて、半年になりましたが、だいぶ慣れて、仕事もミスなくこなせるようになりました！！！
週に３回くらいが丁度イイので、それくらいのペースで、頑張らず、ほどほどに入れて行きたいと思います


バイトのあとは、帰宅して、昼食の差し入れに『けんちん汁』を作りました
お義母さんが、野菜が好きなので、野菜がたっぷり採れる汁物が一番イイのです
急に寒くなったから、しょうがも入っているから


やっぱり動物の居る生活は、良い


とハナが、何気なくリビングを歩いている姿を見て、そう思った
犬が欲しかった我が家にまさかネコが来るとは、考えもしなかったけど、それでも犬でもネコでも関係なく、動物が居ると心が和む
３ｋちょいの小さなハナちゃんだけど、私と旦那の心を癒し、明るくしてくれる
自由気ままで、二人に可愛い可愛いって、過保護に育てられ
拾って来た時から、人が大好きで、ベッタリとくっついて来る


ハナちゃん、いつまでもやんちゃでいてね



初めて、３人で、写真と撮りましたでもハナが、ノゾミの方を見ちゃった


そして、ツーショット




あ～眠たい
寝るか


≪会社に行ったら、ボクが眠たくて、この表情・・・≫

晴れると思い・・・

今日は、バイトに行く前に昨夜から準備をしていた寝具を洗濯するために洗濯機を回した
昨日、最高に天気が良くて、今日も暖かくなるとゆうので、快晴になると思い込み、フカフカの寝具で、寝ようと洗濯した訳ですが・・・


バイトに行くために外に出ると雨が降った形跡が・・・
しかも曇り空だったのでいつも明るくなる時間でも明るくならない
でも洗濯してしまったので、帰宅して、干しましたが、、夕方までに乾くか心配な状態
あ～あ、、、、、


午前は、うちで、仕事をして、お昼前に会社に行き、違う仕事！！
やっぱりうちで、仕事をしてても会社の滞在時間が短いから、何か帰るもの気が引けてしまい、結局、３時半まで、仕事
何か、損した気分
うちで、仕事すると気楽で、イイけど、そのあと、会社に行き、１時間くらいで、上がれる『図太い神経』が欲しいと願うノゾミです


帰宅し、録画していた「私の名前はキム・サムスン」をソファーで見ていると疲労がドッと出て来た私は、いつの間にか寝ていて、、、


怖い夢を見てました
前回に引き続き、幽霊関係の内容で、私が、襲われて、もがいているとまたハナが、私のおでこを舐めて、現実の世界に引き戻してくれました
最初は、おでこを舐められている事も夢の中の出来事だと思い、もがいていましたが、ハナのニャーニャーとゆう鳴き声で、ハッと気付き、助けてくれたのです
ありがとう、ハナちゃん


やっぱりハナは、いろんな事からノゾミを救うために派遣されて来た使者なんだ
大切に愛情たっぷりに暮らして行きたいと思います


先日、アートスポーツに買いに行ったレース用のシューズがようやく手元に来ました



ずっとネイビーベースに赤いラインが入ったソーティ・デュオを履いていましたが、このカラーしかなかったので、今回は、このカラーにしておけとゆう事だと思い、こっちにしました！！
気分一新で、大阪を走ります

まずは、日曜日の赤羽マラソンで、試し履き
ちゃんとハナのチェックも受けたので、大丈夫でしょう



今日は、金曜日な感じがしてましたが、それは、願望だったみたい
休みが待ち遠しい・・・
明日、一日頑張れば、お休みだから、頑張りますか


≪大きくなった悠希うちを歩きまくりで、大変みたい来月で、１才≫