スイミング１６回目

今日は、二週間ぶりに、スイミングに行きました。

前回に続いて、平泳ぎの練習がメインです。

初めは、クロール、背泳ぎ、平泳ぎの足だけとかして、
その後、平泳ぎの息継ぎの練習・・・。

なかなか、コツがつかめないので、前に進まないのです。

ダンベル体操のあと、娘にコツを教わるのですが、
中々飲み込めなくて・・・・。


「おかん、ま、一年かかって、覚えるんだね・・・」
「えっ、一年？　年内は、無理としても来年３月までには、なんとか・・・」

クロールも、コーチのおまけなんで、２５メートル泳ぎきるのは、一回のみです。

なんとか、12.5メートルは、泳げる？感じですが・・・。
やはり、息継ぎが、もう少し、スムーズにできるようにならないと。

平泳ぎも、もちろん、息継ぎが問題です。