朝から、大変でした・・・。

朝の５時半・・・。
誰かが、トイレに起きてきたみたい・・・。

そういえば、洗濯機、回してなかったな・・・。

そう思いながら、起きるのには、まだ早いかと、もう一度夢の中へ。

「朝早くに、ごめん、救急で、病院へ連れてって・・・」と、娘の声。
時計を見たら、午前６時半。

旦那の二人で、飛び起きて、何事か、訳を聞き、
急いで、市内の救急外来の病院へ、直電話した。

看護師さんに代わってもらい、訳を話すと、
「来てください。」と、仰っていただいたので、
急いで、着替えて、顔を洗い、車に飛び乗った・・・。

いつもなら、３０分は、かかる道のりを、朝早いからか、２０分ほどでついて、
すぐにＥＲの受付へ走った。
時間は、７時２０分。

診察してもらうまでに１時間、ＣＴとレントゲンを撮り、
結果聞くまで、３時間・・・。

その後、外来の整形外科へ回してもらって、担当の先生に、
詳しく聞いたら・・・。

椎間板が変形してて、骨と骨の間、隙間が狭く、
変形してる椎間板が神経に障り、急性腰椎症になったらしいとのこと。

しばらくは、重い物を持たず、安精に保つことだとか・・・。


とりあえず、内臓関係でなくてよかったわ・・・。

スイミング８回目

２４日（金曜日）は、スイミングの日でした～。
この日は、娘は、発表会のため、スイミングはお休みです。

娘が、休みのうちに少しでも、進んでおきたいと気持は、あっても身体は、動きません。


本日のメニュー

バタ足の練習
（水中ウォーキング）
ビート板キック
顔つけバタ足
（水中ウォーキング）
背泳ぎのバタ足
背泳ぎの練習
（水中ウォーキング）
クロールの息継ぎの練習。
クロールの練習
（水中ウォーキング）
ダンベル体操


毎回、この一連の流れでします。
先週より今週は、もっと遠くへ、もっと長くと、ほんと、気持はあります。
しかし、そう、背泳ぎより、クロールは、むずいです。
息継ぎが、やはり、上手くいきません。

息継ぎなしで行けれる所まで、頑張ってクロールで進んでも、
次が、もう、２～３メートル進んだら、息が苦しくて・・・。

ヨガの時に習った、吐ききってからの吸うという感覚を、
水の中で、しないといけないのだと思う・・・・。

でも、来週は、ちょっと別件の用事で、スイミングはお休みします。
休んでる間に呼吸法を意識してみようと思う。
イメージトレーニングです。
だけど、実際は、上手く、手と顔との向きに脳の指令が届くかどうか・・・。（笑）

日食

今日は、日食。
４６年ぶりに見えると、言ってましたね。

見たかったな～。

仕事が早番だったから、当然、見ることはできないんだけどさ・・・。

お空も、曇っていたから、遅番で家にいたとしても見れなかったんだろうけど・・・。

でも、帰宅してから、動画サイトで探そうとしたら、ＮＨＫのここを見つけました～
↓
http://www9.nhk.or.jp/live0722/


見れなかった方、見てくださいな～。

スイミング７日目

先日の金曜日１７日は、午前中スイミング、午後から仕事の予定でした・・・。

スイミングは、泳げるな～と思えた先週なのに、
今回は、一歩後退です。

１１日に整体に行ったから、もっと楽に手が動かせるかと、思ったのは、
大きな間違いです。

そう、午後から仕事と思うと、疲れないようにしようと身体が、動いちゃいます・・・。(^_^;)

でも、結局は、余分なところに力が入り、かえって疲れてしまいました～。

できるだけ、仕事が休みになるといいな～と思っていますが、
毎週、金曜日を休みにするのもね・・・。

それで、必然的に金曜日が休みになるようにちょっと、調整したりしてね・・・。


いつものメニューをこなして、自由遊泳の時間・・・。

実は、この時間の方が、余分な力が抜けて、結構、背泳ぎもクロールも進むのです。（笑）

なんとか、年内うちには、背泳ぎ２５メートルは、楽に泳げたらと思うのです。
依然より、目標を下げてしまいました・・・。(^_^;)

それだけ、先は、長いようです。

地デジ対応テレビがやってきた！？

と、言っても、我が家ではありません。

実家です。

エアコンのことで、近くの電気店の人に、見に来てもらったそうです。
その時、電気店の店主から、「Ｓさん（実母）、テレビ、変えませんか？再来年には、このテレビでは、見れないから・・・」と。

それで、テレビを買い、古いテレビに壊れてるステレオも処分してもらうことで、
売買契約成立したようです。

リモコンの使い方など一通り教わったらしいけど、
何か、テレビ本体のランプが点きっぱなしが気になるらしく、電話してきました～。

聞かれても我が家のテレビは、ブラウン管で、液晶じゃないです。
まして、地デジ対応じゃないので、母の言ってることがわかりません。

で、実家へ行き、見てきました～。

テレビの電源・元電源のランプがひとつと、もうひとつランプがついたままです。
「テレビのリモコンの電源を切ったのに、ついてるからおかしい」と・・・。


お母さん、それは、点いていてもなんの問題もないです。

その電源ランプを消すための本体のＳＷなど、見つかりませんでした～。
取り説を詳しく読んでないけれど、母に、
「電源の入り切りとチャンネルが、動いたらそれでいいのと違う？
そのランプが、何で気になるのか、私には、わからんわ～」と、
我親なんで、強く言ってしまいました・・・・。



エアコンも、電源を切ると、フィルター掃除が始まります。
２０分ぐらいしたら、自動で、電源が切れます。
フィルター掃除を省くなら、電源ＳＷをもう一度押します。
すると、切れます。

この説明、何度もしました。
何度も、リモコン、触らせて教えました。
それなのに、電気店に電話して、「切れないから、見に来て！」と、
呼びつけたようです。
結果、切れるわけで・・・。


母は、電化製品の取扱いについて亡父から説明されても、
なかなか理解できず、結局、亡父に頼って今まで来ていたつけがまわってるのです。

ＳＷの入り切りと、必要な部分のみを教えてもらってきたから、
今、一人暮らしなんで、１から１０まで自分でしなきゃいけないけど、
１から１０まで教えてもらっても、母ができるのは、５までです。
その先は、結局、誰かに頼るしかないのです。
その、６～１０までの内容を、母は、質問してくるのです。
そんなの、私にもわかりません。

我が家のテレビ、地デジ対応じゃないんだから、
詳しいことを聞かれても答えられません。

それに、母の疑問は、数学でいえば、公式なんです。
公式は、公式なんで、そうなんだ～と、流してください。



きっと、このような会話、３０年後に娘や息子に、私も言われるんだろうね・・・・。