しもじも日記

書くの大好き。

ちょいとお疲れ様です

2023-10-18 21:14:59 | 日記
ふう。

今日はてー歯科で夜仕事でしたが、暇で立ちっぱなし。

これも中々しんどい。

なんかした訳でもないのに、普段以上疲れるし、イライラするし。

帰宅して
もう今お布団です。

今日は早く寝て
明日はおテニス行ってきます‼️

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朝ちょこ

2023-10-18 08:09:52 | トレーニング
おはよーございます🌞









咳が少しやんでくると
体重増加ですよ、、、

咳って意外とカロリー減らすのね。運動ですよ。

と、言うわけで
出勤前の
朝チョコです。
行ってらっき🍀 ̖́-
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大幅に増えた

2023-10-18 07:35:58 | 日記
おはよーございます

今日は朝起きたら体重大幅にふえていた、、、

しょっくううう

と、言うわけで
これからちょこザップ


顔のキズですが
キズパワーパッドでこんな感じ

ですわからんねえ

トレーニングしてから仕事フルでしてきます。言ってラッキー🍀
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