美塾というメイクレッスンの初級から最上級まで受講するプログラムを終了しました。
メイクレッスンといえどもコンセプトは「自分の顔を好きになる」なので
「こんなことメイクレッスンでする？！」というようなこともありましたし
メイクしない「おさらい会」などもあり、メイク自体に興味のないわたしにはとてもよかった気がします。
オンラインだったので参加者も多く、いろんな気づきがありました。
自分が「ハンデ」だと思っていた特性は「ハンデ」ではないのかもということに気づいたら、めちゃくちゃ楽になりました。
第一に自分の容姿に対するダメ出しが完全になくなりました。
寝癖が変とかお肌がちょっと荒れてるとか仕事イマイチだったみたいなことはあります。
今までだったらそこで「やっぱりわたしはダメだなあ（ズ～ン）」と落ち込んでいたけど
「まあそういう日もあるよね（お手入れしよ、次いこ）」と思えるようになりました。
朝起きて「よし、今日もきれいで行こう」と思ったときには自分でもびっくりしました。
かれこれ20年くらいかな。自分の容姿へのダメ出しが直らなくて
もうこれは一生付き合ってくしかないのかとあきらめがちだったのが
もうほんとに「なんということでしょう」です。
美塾おそるべし
というのも事実ですが、多分美塾だけじゃないと自分では思っています。
美塾にたどり着くまで「内面からも外面からもあれやこれや変えようと努力してきた自分偉い」って思います。
そうやって努力してきたから変わるための土壌が耕されていた気がします。
もう、今まで一体全体なんでそんなに悩んでいたのだろう？っていうくらい心穏やかになりました。
自分にダメ出ししなくなった代わりに、自分を褒めることが多くなったんですよ。
自分で作ったご飯に「すごくおいしい～。天才ちゃう？」
仕事がうまくいったら「昨日準備頑張ったわたし、ありがとう」
疲れたときは「今日は頑張ったね～。よくやった」
なんてべた褒めしております。
生活自体はなんら変わってはいませんが
心が変わるとこんなに楽なんだな～と実感しています。
落ち込んでもすぐ復活するし、あまり気にしなくなってきたかも。
これからは自分の好きなこと、楽しいことで毎日を埋め尽くして
理想の暮らしをしていきます。
