しばらくお休みさせていただきました
実は…ぎっくり腰になっていました
あの雪の日、ひっくり返りはしなかったのですが、
乗っていたバイクが安定を崩してひっくり返ってしまいました。
それをおこそうとして、ギクッ
ぎっくり腰自体の痛みは数日で大分マシになったのですが、
その後が大変。
神経がさわって、立ったり、歩いたりができません。
とにかく横になっていないと、痛いと言うか、だるいと言うか…
あれから2週間。
まだ長い時間は立っていられません。
歩くと痛みもあります。
さてさて、お出かけできるのは何時のことでしょう？
もう少しお休みさせていただきます。
実は…ぎっくり腰になっていました
あの雪の日、ひっくり返りはしなかったのですが、
乗っていたバイクが安定を崩してひっくり返ってしまいました。
それをおこそうとして、ギクッ
ぎっくり腰自体の痛みは数日で大分マシになったのですが、
その後が大変。
神経がさわって、立ったり、歩いたりができません。
とにかく横になっていないと、痛いと言うか、だるいと言うか…
あれから2週間。
まだ長い時間は立っていられません。
歩くと痛みもあります。
さてさて、お出かけできるのは何時のことでしょう？
もう少しお休みさせていただきます。
雪の日のバイクは怖いですね。
重いし滑るし起こすの大変だったでしょう。
ぎっくり腰はつらそうで結構長く
痛みが取れないみたいですね。
一日も早く治りますように・・・お大事に
私の周りでもぎっくり腰になられた方 結構 いらっしゃいます。
腰は、身体の中でも大事な所ですし すべり症になると
厄介ですので大事になさって下さいね。
連絡ありがとうございました！！
いやはや寄る年波を感じました
とっさに飛び降りたのですが、バイクは近くにいた方に
起こしていただきました。
大分楽になってきているのですが、もう少し、養生したいと
思います。
ご心配をおかけいたしました。
ありがとうございました。
ぎっくり腰の痛さは聞いてはいたのですが、
まさか自分がなるなんて！？
まさしく、ギクッでしたよ
おかげさまで、ずい分楽にはなってきているのですが、
これはくせになるって、聞いているので、これからも用心、用心。
ご心配をおかけして、申し訳ありません。
ありがとうございました
そろそろ来るかな とか ちょっと腰が痛いかなと思ったらすぐ カイロプラクティックに行ってます。 なったらすぐ
そこに行きます。 歪んだ体をまっすぐにして血液の流れを良くするのだそうです。 早く直りますよ また、なんともなくても月 1回位 してもらうと予防になるとの事 日にち薬ですよ 寒いのも彼岸までもう少しだね 花便り お待ちしてます
おかげ様でずい分楽になりました！
ぎっくり腰自体は、わりと早く楽になったんだけど、
その後がいけなかった
ヘルニアって言うんですか…
神経に障ってそれが痛いというか、だるいと言うか…
5分と立っていられなかったんですよ。
Aちゃんも何度か経験済み？
私は初めてのことで、なかなか取れない痛みにこのまま
一生続くのじゃないかと、かなり落ち込みましたよ。
やっと、痛みもとれ、そろそろ普段の生活に戻らなきゃと
思っています。
無理をせず、しっかりと完治させることが大切ですよ。
年齢をくわえると筋肉が弱っていますから、ゆっくりと筋肉を鍛えることからはじめましょう。(私も主治医から言われていることです。)
同じ姿勢を続けることを避けましょう。(長時間の助手席など)
今まで他人ごとと思っていた腰痛が、我がこととなってしまいました。
でも、おかげ様でやっと楽になってきました。
私もお医者さまから、腹筋、背筋を鍛えるよう言われましたよ
腰痛は繰り返すと言われているので、これからは充分気を付けなくては。
本当にありがとうございました。