睡眠の質

20年ほど前のこと。
家内から睡眠時に呼吸が止まっている
ということで近所の睡眠外来に入院し
状態の測定を行ないました。


症状としては酷くはなかったんですが
やはり止まっている時間があり
マウスピースをするか
酸素吸入器を使うのかを
勧められました。


▲CPAP療法


結局、マウスピースにしましたが
その後いつのまにか症状が収まり
今に至っています。
ただイビキはあるようで
飲酒の後や極度に疲れを感じた時は
特に酷いようです。
そんな日は朝から頭が重く
アクビを頻発します。


先日
とあるきっかけで
枕をオーダーしようという事になり
いろいろと見て廻りました。
枕にフォーカスすると種類は豊富で
素材に拘ると値段も結構します。



▲木村寝具店

木村寝具店は
明治23年創業の老舗です。
現在は5代目の木村純士さんが店主で
睡眠環境寝具指導士などの資格を持って
営業をされています。
行ってみると所謂
「街の布団屋さん」の佇まいなんですが
仕事の丁寧さを知ってかマスコミ取材も多く
業界の有名人を顧客に持つ超優良店です。
ホームページ内には
詳細な動画も添付されています。


睡眠がカラダに与える影響は
最近ではよく知られています。
これまで
枕をオーダーしようなんて
思ったこともなかったんですが
年齢による体質の変化がそうさせたのか
とりあえず作ってみることに。



使用レポート
あらためて行ないますね。