「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日７㎞

2019年07月27日 20時42分13秒 | ランニング
ロングは、またの機会に。


どうしようと迷ったけど、息子のサッカー応援に行ったので・・・。

午前１０時から走ったけど、かなりの暑さでした。

足の調子は、良くなりつつありますが、暑さで心拍数アップ。

ロングどころか、８㎞走ろうと思ったけど、途中ショートカットで７㎞。




本日　７㎞　４１分　平均心拍数１４２bpm