本日１０㎞

今日も仕事は休み。

午前８時過ぎに走りに。

暑さよりも、足が重い・・・。

特に右股関節周りが重い・・・。

８㎞から１㎞歩きました。

そしたら、少し軽くなったけど今日は最後までスローペースで終えました。

日曜日の疲労が二日後にやってくる年頃なのです。

 

人間ドッグ肝数値が多少高かったです。

が原因です。