自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

この時代…

2011-09-04 18:07:35 | 日記
先ほど家内から電話があり、乗っていた電車が人身事故で止まってしまっているとのこと。
これまでも通勤時に駅の電光掲示板を見る度、どこかで「人身事故」が起こっています。
私は、この異常さに、いつの間にか慣れて行っている自分を恐ろしく思います。
かつて、時間と空間が歪んだ世界を「アンバランスゾーン」と呼んだ番組がありました。
この、今の時代は人の心と現実が歪み、ずれた、異常な「アンバランスゾーン」になっているのではないでしょうか。
そして、その歪みのもとは一体どこにあるのでしょうか?

今日もプールで…

2011-09-04 12:43:18 | 日記
朝から1kmちょい泳いできました。
水中ウオーキングも足に負荷がかかる方法を見つけて、サイクリングに役立つかも知らないと、ややご機嫌です。
市民プールなので、仕方が無いのですが、今日はおじいちゃんが一人、まるで越前クラゲのようにふわふわと背泳をやっていたおかげで、プールは大渋滞になってました。
まぁ70歳は軽く過ぎていると思しきそのおじいさんは、連続で結構な時間泳いでらっしゃいましたので、お達者で何よりなのですが…

気分は朝また二度寝してしまったので55%というところですか。

家内は、いそいそと舞台を見に出かけ、家には子供たちと私。
昼ごはんはそうめんを息子が作るそうで、前回やらかしてくれたみたいに茹でたまま出されないのを祈るばかりです。