自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

なんとか…

2011-09-30 11:07:03 | 日記
今朝、雨が降る前に走り~終えてることが出来ました。
うつの症状で、朝起きた時、だるく、体が重い、その上やる気がしないので、家を出るまでが一苦労です。
その後、雨の降る中、子供たちの自転車を車にのせてパンク修理に出してきました。
こういうときステップワゴンは広くて助かります。
後は、娘が帰ってきたら予防接種と、修理に出した自転車の引き取りと…
時間差で子供たちを塾へ送り迎え…
まだまだ長い一日は続きます。