自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日は何とか…

2011-10-11 10:17:56 | 日記
朝の落ち込みを乗り切って、
いつものコースを走って来ました。
平均速度は(市街地込みで)
行き:23.3km/h
帰り:25.3km/h
と、一昨日より少し下がってしまいましたが、落ち込むことなく明日も走りたいと思います。

うちの庭に咲いていました。
何の花だろう?