自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

限りなく漆黒に近いブルー…

2013-12-08 19:38:45 | 日記
明日からまた会社かと思うと、気持ちが落ち込みます。
何の問題があるのかと考えても、これといったものはありはしないのですが。
どうにも心が沈んでしまいます。
全く困ったものです。
こういう時は面白い映像でも観て…笑えないんですね…これが
まだまだ回復には程遠いんでしょうね。
急かず焦らず、ぼちぼちと一日一日こなしていくしかありませんね。

今日の小さな幸せ:家族で久々に外食しました。親子丼が美味しかった~