自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日もよく寝た…

2013-12-14 11:40:38 | 日記
お休みなので今日は10時前までぐっすりと。
「眠り過ぎは逆効果ですよ」とのアドバイスを頂いたので、今日の昼寝は短めにしようと思います。

と、その前に、昼一番で息子を連れて本屋さんへ買い物に行こうと思っています。
自分で参考書を探しに行ってくれるのはいつの日になるやら…

唐突ですが、最近、通勤中に読み始めた本はこれ↓
首都感染 (講談社文庫)
クリエーター情報なし
講談社


おもしろいです!

今日の小さな幸せ:ゆっくりと眠ることが出来ました!