週末です…

今朝もいつもより早く目が覚めてしまいました。
昨日筋トレをやったおかげで、体中のあちこちが筋肉痛です(^_^;)
週末ですので疲れが溜まってきています。
でも、休むこと無くリワークへはいけそうです。

今日の夜のプログラムは、ボクササイズをやるとか…ついていけるか心配です。
でも、自分のペースで無理せずやればいいんだと考えて、頑張ってきたいと思います。
急かず焦らず、無理せず、でもゆったりとするのではなく出来る範囲で全力を出す。
中々加減が難しいですが、それをやらないと達成感を得ることが出来ません。
その先のやる気、向上心へつながりませんので、難しいながらも頑張りたいと思います。