自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

大晦日…

2016-12-31 08:43:57 | 日記
です。
この一年、また欝で体調を崩す状態から始まって、休職してしまい、あまり良くない年でしたが、マインドフルネスと出会い、リワークに通うことで段々と調子が良くなり、自信も取り戻しつつあります。
善い一年の締めくくりにできそうです。
色々とお世話になって方々に感謝します。
来年は、欝の寛解を目指して、無理せず頑張りたいと思います。
皆さん本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
良い新年をお迎えください。