自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

日曜日…

2017-01-22 08:33:38 | 日記
の朝、今日は7時30分に目標通り起床
でも、その後9時までまた布団の中でゴロゴロと
良くない傾向です
この後は軽い散歩に行こうと思います
日曜日だからと家の中に閉じ困らないように