肘の痛み…

が収まらないので、外科に行って来ました。
診察していただいた結果は、「テニス肘」…
テニスをやたわけではないのですが、リワークの筋トレがいけなかったようです。
暫くは肘に大きな負担がかかることはしないようにとの事でした。
暫くは、筋トレでは腕のトレーニングだけしないようにしないといけません。
情けないお話です。