今朝は久々に…

目覚ましで目が覚めました。
昨晩は１１時頃寝付いたので、いつもどおりなら目覚ましがなる前に目がさめるのですが、やはり疲れが溜まってきているのだと思います。
機能は筋トレもありましたし。
リワークは今週も今日で終わり、時間の経つのが早いと感じます。
心の調子の方は、ピークを過ぎて落ちる寸前でなんとか踏みとどまっているようです。
落ちそうだなと感じたのは、悲観の考えが頭のなかに出てくるのが増えたこと。
物事をやるのが億劫になる度合いが増えたことです。
こういう前兆に来づけるようになったことはいいことだと思います。
こういう気づきをこれからも大切にしていきたいと思います。