自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

昨日は…

2019-03-06 04:21:08 | 日記
なんとか会社へたどり着いたものの、
だんだんと調子が悪くなり、寒気はするは、体の節々は痛むはで最悪でした。
なんとか16時まで頑張って、家に帰り、暖かくして眠りました。
その甲斐あって、今朝は少し楽です。
でも、ここで油断すると、また風邪がぶり返してしまいそうですので、気をつけていきたいと思います。

先週といい、今週といい、スタートでけつまづいてしまいました。
なかなか調子の波に乗ることができません。
でも、こういう時こそ、せかず焦らず、じっくりと取り組んでいきたいと思います。