仕事がハードなため、家に帰るとまずお酒を飲みながら夕食をとるのが日課でした。
しかし、酒を飲むと体を鍛える気も起きず、勉強する気にもなれず、ただ寝るだけです。
そして、何時に寝たかわからなくなり、朝何時に起きるべきかわからなくなり、時間の無駄が発生します。
その様な理由により、家に帰ってもすぐには酒を飲まず運動したり勉強したりした後で酒を飲むことにしました。
最初は家に酒を置かず酒を買ってこない、ことから始めました。
そして飲みたいときは走って飲む分だけを買いに行く。
このことだけでも、少しはましな人生が送れるような気がするのです。