「あぁ、幸せだ！」

YouTubeでこんなことを知りました。

夜寝るときに

「あぁ、幸せだ！

なぜならば、、、、」

と言って３つの理由を言う。

これを15日間繰り返せば、人生が変わると言うもの。

変わるかどうか、やってみました。

夜、「あぁ、幸せだ！」

と言って理由は、大抵は仕事の事だったです。

「あぁ、幸せだ！

１，今日もやるべき仕事があった。

２，今日も仕事をやり切った。

３，あの人に僕の仕事をこんなに喜んでもらえた。」

いつもこんな感じで、幸せの要素に仕事が入ってきます。

少しこの作業をやっていると、僕って本当に仕事が好きで、それをやることで幸せになっているのだな、と気づきます。

別に仕事でなくてもよいと思います。

日常で不満を探すよりも、幸せなことを実感するのもいいことだと思います。