『おは大』講師兼スキンケアショップ店長兼エステインストラクターの“Peko”が送る最新美容情報&スキンケア豆知識&裏話♪
本日は【シミについて】の最終回 『お肌救済!シミ2』です。
昨日お話したようにシミを改善するためのアプローチは
『対処』と『予防』です。
本日は『予防』についてお話します。
『予防』についてはまずは
日焼け止めを必ず使用することです。
★ひよこちゃんの素朴な疑問★
ヒヨコ:ペコ先生、曇りの日や雨の日は日焼け止めしなくてもいいんですよね?
ペコ先生:いいえ。晴れの日に比べると曇りの日の紫外線照射量
は81~90%雨の日は21~54%といわれてるんですよ。
曇りでも雨でも雪でも紫外線は365日、陽が昇ったら降っているんですね。
ヒヨコ:じゃあ、毎日日焼け止めはしなくちゃいけないってことですか?
ペコ:その通り!しかも紫外線のガラス透過率は70%もあるから
お部屋にいるときもしっかり日焼け止めをしたほうがいいんですよ。
だからシミを気にしてるのに、家にいるからと日焼け止めをしてないと
なかなか改善されないんです。
ヒヨコ:そうなんですね!!日焼け止めは毎日の洗顔や化粧水のスキンケアと一緒ってコトなんですね!
ペコ:はい、大正解♪
ということで何度も言うようにシミを作る最大の要因は『紫外線』ですから
この紫外線をお肌に透過させないように予防することが
最も重要なポイントです。
さらに紫外線によるターンオーバーの乱れを予防するために
抗酸化効果のある化粧品で常にケアをしておくことです。
■抗酸化成分■
ビタミンC、SOD(スーパーオキシドジスムターゼ)、オウゴンエキス、ユキノシタ、カンゾウエキスなど
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昨日お話したようにシミを改善するためのアプローチは
『対処』と『予防』です。
本日は『予防』についてお話します。
『予防』についてはまずは
日焼け止めを必ず使用することです。
★ひよこちゃんの素朴な疑問★
ヒヨコ:ペコ先生、曇りの日や雨の日は日焼け止めしなくてもいいんですよね?
ペコ先生:いいえ。晴れの日に比べると曇りの日の紫外線照射量
は81~90%雨の日は21~54%といわれてるんですよ。
曇りでも雨でも雪でも紫外線は365日、陽が昇ったら降っているんですね。
ヒヨコ:じゃあ、毎日日焼け止めはしなくちゃいけないってことですか?
ペコ:その通り!しかも紫外線のガラス透過率は70%もあるから
お部屋にいるときもしっかり日焼け止めをしたほうがいいんですよ。
だからシミを気にしてるのに、家にいるからと日焼け止めをしてないと
なかなか改善されないんです。
ヒヨコ:そうなんですね!!日焼け止めは毎日の洗顔や化粧水のスキンケアと一緒ってコトなんですね!
ペコ:はい、大正解♪
ということで何度も言うようにシミを作る最大の要因は『紫外線』ですから
この紫外線をお肌に透過させないように予防することが
最も重要なポイントです。
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