ひろのメモ

野菜スープ（トマト、椎茸、しめじ、ちんげんさい、人参、烏賊、白菜、あんかけ）、薄あげ、菜
の花（胡麻あえ）、赤米（１６穀米）。アイスキャンデー（小 豆）。
ライフテク（１） 御家防衛隊ー御家防衛軍ー任務ー完遂ー充実感ー満足感ーそれだけでー良し。
（２） 今のままでー良しー善しーOK.ー気分ーKEEP.
（３） これをーしたらーどうなるのー面白いーやって見るーTRY&GET.
（４） 俺はー誰にもー負けないーものをー持っている。（TV 藤田 寛之）
（５） 練習ーすればー出来るようにーなるー経験値ー更にー上げる（TV 森山 良子）
ドライブテク（１） 国産車ー軽車輌ーゼロファイターー軽戦闘機ー操縦テクー磨くー真剣。
（２） 他車ー友軍機ー識別ー友好的ー操縦ーシグナル。
（３） 低速走行ー一般道ーライナーーアプローチー揺れー不安定ー面白い。
（４） これは、演習ー模擬戦闘ー周りー友軍機ー心せよ。
ゴルフテク （１） 腰ー回転軸ー左脚ー止めるー練習ー継続ー毎日ー朝ー夕。
英語テク （１） 歌詞ーステキなーフレーズー味わうー更にーサーチ。
剣道テク （１） 素振りー朝ー夕ー気合いー気ー丹田ー呼吸法ー間合いー磨く。