パン（レーズン カスピ海ヨーグルト），おにぎり（梅干 おかか），はるさめ
千草焼き（玉子焼き），味噌汁、ヨーグルト(フルーツ），ご飯
ステキーキミ達ーステキーキミースゴーイー気のーエネルギーー強烈なーオーラ
知らないフリしてー踏ん張るーたじろがないー防人ースピリッツーボーダー
しっかりー護るぞードッグファイトー互いにー気のーボールー打ち合う
触れるー細いーキミのー指先ー感じるーキミのー熱いー体温ーアツーい
キミー強ぎるー確信ーわおーピカピカー輝くーキミのーシルエットー誇らしく
見せつけられるーさすがのーアタッカーー肉食系ー食べられそうーなんとか
ボダーー確保ーなんとかー退避ーなんとかー離脱ーステキなーライバルーキミに
敬礼ーまたねー翼端ー振るーグッデイ
ゴルフテク（１） コースー美しいーターフのー緑ー放物線ー描いてー飛翔する
ボールー傍にーキミー気持ちいいー目標へー飛んでいけー
ドライビングテク（１） 専守防衛ー走行ー当然のー走行ー防人ースピリッツ
原則ー平和ー原則ー友好ー原則ー共存ー原則ー共栄
原則ー共立ー原則ー人間的ー正気でー理性的でー論理的な
結局ー本質的にー確信的に
他のー選択ー有り得ないー当たり前のー皆にー得なー走行
ライフテク（１） 相手にー気にー沿わないー言われかたー態度ーとられた時
少しだけー間ー大きくー深呼吸ー取り合わない
だけどーそれにー相手ーしっかりー視てー抗議するー意思ー伝える
お気に入り 雨ー雨音ー雨水ーレインコートーレインシューズーー雨の中ー歩く
雨水ー流れー微かなー音
ミストー葉っぱーキラキラー輝くー水滴
千草焼き（玉子焼き），味噌汁、ヨーグルト(フルーツ），ご飯
ステキーキミ達ーステキーキミースゴーイー気のーエネルギーー強烈なーオーラ
知らないフリしてー踏ん張るーたじろがないー防人ースピリッツーボーダー
しっかりー護るぞードッグファイトー互いにー気のーボールー打ち合う
触れるー細いーキミのー指先ー感じるーキミのー熱いー体温ーアツーい
キミー強ぎるー確信ーわおーピカピカー輝くーキミのーシルエットー誇らしく
見せつけられるーさすがのーアタッカーー肉食系ー食べられそうーなんとか
ボダーー確保ーなんとかー退避ーなんとかー離脱ーステキなーライバルーキミに
敬礼ーまたねー翼端ー振るーグッデイ
ゴルフテク（１） コースー美しいーターフのー緑ー放物線ー描いてー飛翔する
ボールー傍にーキミー気持ちいいー目標へー飛んでいけー
ドライビングテク（１） 専守防衛ー走行ー当然のー走行ー防人ースピリッツ
原則ー平和ー原則ー友好ー原則ー共存ー原則ー共栄
原則ー共立ー原則ー人間的ー正気でー理性的でー論理的な
結局ー本質的にー確信的に
他のー選択ー有り得ないー当たり前のー皆にー得なー走行
ライフテク（１） 相手にー気にー沿わないー言われかたー態度ーとられた時
少しだけー間ー大きくー深呼吸ー取り合わない
だけどーそれにー相手ーしっかりー視てー抗議するー意思ー伝える
お気に入り 雨ー雨音ー雨水ーレインコートーレインシューズーー雨の中ー歩く
雨水ー流れー微かなー音
ミストー葉っぱーキラキラー輝くー水滴