野菜サラダ、オレンジ、スープ、ご飯（少なめ）,
ごっくん（馬路村、はちみつ、ゆず、馬路村農業協同組合）
焼肉、春雨サラダ、ナムル、味噌汁（わかめ、あつあげ）ご飯（少なめ、炭水化物ダイエット中）
シュガーバターコッペ（ベッドの中で、空腹感、オリエンタルベーカリー）
ライフテク
（１）
楽な人生ー愉しい人生のーコツーどう想うの？－うーんとねーそうねーあのねーえーとねーあのね
やっぱりー今のー充実感ー充足感ー満足感ー躍動感ーやる気いっぱいーチャレンジ精神ーいっぱいかな
あれやこれやーそれはそれーあってもねーとにかくーとりあえずー今がー今のー気分がー大切ー大事
重要だよね
(２)
今ーわがーニッポン国をー動かしてるー薄気味悪いー妖怪顔のー面々ーどんなー国をー目指してるのかな？
面白いよねー面白いー思考テーマだよねーまずねーフクシマー今までーどれだけー血税ー投入されたの？
これからーどれだけー使われちゃうの？－マスコミー知ってるのにー言わないー上を向いてー忖度ーどうでもいい
ことだけー流してるよねーゲンパツーいくらでもーまったくー安全なー発電方法ーいくらでもーあるのにー破滅的な
リスクーゼロじゃないのにー核のゴミーどうするの？ー決まってもないのにーそれでもー続けたいみたいーとかね
これもーマスコミー言わないー言えない？－クナシリーホッポウリョウドー極めてー戦略上ー重要なー地域ー返す
はずがないー絶対にねーマスコミー分かってるけどー言わないー言えないー大人の事情ーキタチョウセンー基本は
朝鮮戦争ー継続中ー休戦状態ー米国ー中国ーロシアはー交戦相手ー代理戦争ーキタチョウセンVSカンコクーだから
やるべきことはー朝鮮戦争のー終結ーテーブルにーついてー交渉するだけーそれだけーマスコミー分かっているのに
言わないー言えないー上を向いてー忖度ー大人の事情ー今ーこの国をー動かしてるーヒトたちのー求めるー国は
美しい国はー民にはー何もー知らしめないー蚊帳のそとー記録しないーとらないー消去するー記録？－ないない
だからー責任？－ないないー民のー一挙手一投足ー情報収集ー情報管理ー民のー管理規制ー民のーマスコミのー管理
統制をー方向性としてー向いているーー方でー上のヒトのーお仲間とはー忖度し放題ー美味しいことーいっぱい
ばれなきゃー大丈夫ー上のヒトのー上のヒトのためのー上のヒトのためだけのー美しいーニッポンーこれがー目標
憲法もー変えてまでー夢に見るーかつてのー力づくのー勇ましいー国にーしたいんだろうねー戻したいんだろうね
民にはーまったくしてー有害無益ー何のー得もないー害ばかりー災いばかりーだろうねーやれやれーとほほ
情けないー美しいニッポンーだよね
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本ポイントーなんだろうね？－うーんえーとねーそうねーあのねーまずねーゴルフはースイング
アドレスでー設定されたー前傾姿勢ーキープしてー目標ポイントー目標軌道設ースイングラインー設定する
滑走路だよねーゆっくりーゆったりーバックスイングートップでー瞬間ー停止ー目標ポイントー目標軌道
滑走路ー再確認ーゆっくりーゆったりースイング運動開始ーボールはー横目でーさりげなくー眺めるだけ
ドライビングテク
（１）
古ーいールーテシアー大好きー丁度良いー大きさー丁度良いーエンジン出力ー安定したーどっしりした
ハンドリングーいつもー更なるー高みをー目指すー目指せー未知の領域にー未体験ゾーンにー挑戦せよ
チャレンジしようよー大好きなー山道走行ーワインディングロード走行ーラフロード走行ーもっとーもっと
操縦ー磨けー磨き続けろーいつもーただただーこつこつー真剣ー真剣勝負がー面白いよねー他車とのー間
間合いースマートなーエレガントなー操縦テクー煽らないー煽れれてもー反応しないー距離をーとる
更なるー高品位ー高品質のー走りをー目指すー目指せ
アイテク
（１）
ステキなー可愛いーキミーどうー対応するのか？ーどうー想定外のー展開あるかもーどうするの？ー面白いよね
わくわくーどきどきー生き生きー内なるーエネルギーをー感じるー良いよねー互いのーエネルギーのー感応
高揚ー励起ー高めあうー良いよねーどうなるかー愉しみー未体験ゾーンー未知の領域にー勇敢にー果敢に
挑戦ーチャレンジしようよーますますーピカピカにー磨きあおうよーキラキラー輝きあおうよーステキにね
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー真剣ー真剣勝負しようねー互いにーサムライのー果し合い
さりげなくー知らんぷりしてー互いにー想う気持ちのー日本刀のー勝負しようねー負けないからねー互いにー進歩
進化ー向上ー発展ー繁栄ー愉しもうよーじゃねーキミとのー関係をー愉しみにーここからーどこかのーキミにー敬礼
グッデイ＆ナイスデイ＆グッラック
（２）
いつまでもー可愛いーキミーなんで？－いつもーそんなにー可愛いの？－なんかー怖いくらいーどんなヒトなの？
きっとー実はーめちゃくちゃー男前ーそれはー間違いよねー可愛さだけー離れた所からー眺めてるのがー安全かもね
さりげなくー引力圏ーギリギリでーキミにのー可愛さだけーため息してー涙してるのがーいちばんー良いー選択かもね
たぶんーそうだろうねー今のー不甲斐ないーへたれがー自分のー実力ー相応なんだろうねー悔しいけどねーキミが
キミのー魅力がー強力すぎるからだよーはた迷惑なーキミのー可愛さだよーたぶんーキミもー知ってるとー想うよ
いつまでもー可愛いー名古屋のー街のーキミとのー24時間－オンラインのーキミのー知らない人ー気のーホットライン
キミをーいつもーいつもー感じてるよーそれだけでーOK－絶対のー安心感ー安定感ー安堵感ーキミにー抱かれてる
充実感ー充足感ー満足感ーやる気満々ーいっぱいーアリガトウーじゃねーまたねー今度はー対等にーキミのー眼をー見て
話せるようにー頑張りますーじゃねーまたねーグッデイ＆ナイスデイ＆グッラック
（３）
気になるーキミーどう？ー眠れたの？－なんかー放っておけないーデリケートなー繊細なーキミがー大好きーちょっとだけ
試みしたけどーまだー逢えてないねー逢いたいよねーキミは？－忘れちゃった？ーだったらー少しだけー涙出るよね
もっとーもっとーキミをー知りたいー感じたいーもっとーもっとーキミとー話したいーキミのー話しー聴きたい
キミのー大好きなーキミのー故郷のーサセボーなんかーだいぶー変わってるみたいー米国海軍ベースー許可証ー持ってる
からー入れるんだよねー面白そうー興味津々ー九十九島ー無人島ー渡し船ー出ててー渡れるんだよねーあご出汁の
塩ラーメンーでっかいーハンバーガーーきみとー港見ながらー食べたいよねートウキョウーチバーヒロシマーナガサキーTV
サセボーFMーオーストラリアー馬でーハイスクールに登校ーいっぱいーいっぱいーキミのー話しー聴きたいーキミを
もつとーもつとー知りたいー感じたいーじゃねーまたねーきっとー絶対にー逢おうねー逢えるよー今日かもね
グッデイ＆ナイスデイ＆グッラック