野菜サラダ（レタス、トマト、美味しい）、うな丼（解凍）、味噌汁（かぼちゃ、大好き）
アボガドトースト、モカ（ミディアム）
トマトシチュー（ウインナーソーセージ、かぼちゃ、美味しい）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーなんだとー想うの？ーうーんとねーあのねーまずねー嫌なこと
どうしてるの？－まずねー直ぐにー判断しないー反応しないーコロコロー転がしてるー版数してる
そしたらねーだんだんー気持ちよくなるー芳香発してくるー不思議だけどーそうーあとはー美酒を
心いくまでー味わえばーいいーだからー嫌なことーチャンスー美酒にー変換できるからーラッキー。
ゴルフテク
（１）
ゴルフのー基本的ポイントーはーなあに？ースイングーフィニッシュー左足ー荷重ー右足裏ー見せる
パートナーー突然ー明治の大砲からー女子プロみたいなーきれいなードライバーショットー何で？
自分もーきれいなードライバーショットーしたい
ドライビングテク
（１）
6気筒ー古ーいーコンパクトカーエンジン音ーいい感じー快感ー吹きあがりもー良い感じ
走りなれたー高速道路ーペースメーカー設定ー圧力かけないようにーそろそろーついていきます
名古屋ナンバーのー黒のーBMー邪魔にー感じられないようにー遠慮がちにーついていく
定速のー巡行速度ー維持ークルージングー安定しているー安全域のー上質のー走りー究める。