ひろのメモ

カリーライス、胡瓜キムチ、マッシュポテト、ご飯、ミルクティー、ラーメン、
プーアール茶、

ライフテク（１） 脱力ー弛緩ーただただー力をー抜くーだけでー新境地ー発展ー発見
新しいー自分ー未知のー能力ー快感ー脱力ーものすごいー変革
面白い

ゴルフテク（１） 無駄なー力ー無駄なー力みー脱力ー弛緩ー新境地ー快感ー未知のー能力
快感ー楽ー愉しいー力ー抜くだけ

ひろのメモ

ラーメン、胡瓜キムチ、牛肉炒め、フルーツポンチ、ヨーグルト、

立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー大木ー大山ー無人駅ー牧山ー有田川ー腰岳ー峠
六座ーフォーレスー聖地ー感謝ー路地ー長屋ークリークー本庄ー寺小路ー掛け軸ーご先祖様
最敬礼ー拝礼ー礼拝ー我がーお家ー我がーファミリーー万歳ー敬礼ー家訓ー全力でー遂行ー献身
ご奉仕ー当たり前をー当たり前にー西河内ー名家ー南部家ー山口

ステキーキミ達ーステキーキミーどんなにー離れていてもー気でーオーラーでー接続している
確かなー実感ー時空間ー超越したーキミーとのー交流ー交信ー応答ー無心でー行うー感じる
もっとー感じるーステキーキミをーただただー感じるーキミにー抱かれてるーイメージ

ライフテク（１） 対話ー同意ー納得ー出来ない時ー自分のー意見ー述べるー相手がー望まないなら
論争しないー説得しようとしないースルーする
（２） 喧嘩しないー威嚇しないー正論でー説得しようとしないー何となくでーOK

ゴルフテク（１） 溜めーエネルギーー一挙にー解放ー力ースイング力ーイメージ

ドライビングテク（１） スマートーエレガントースムースー走行ー専守防衛走行ー確認ー更にー確認
慎重にー性能限界内ー路面状況ー安全域内ー大人のー賢いー走行

旅テク（１） 追憶ー追想ーアリアリー面白い
（２） お土産ーCDーヒットソングー現地放送ーFM放送ー英語放送ーレコーダー
カーオーディオー面白い

ひろのメモ

インゲン豆、マッシュポテト、味噌汁、ご飯、ホワイトミルージュ、カリーライス
ブロッコリー、バナナ

慕うーただーただーキミをーアナタをー慕う （TV 石原さとみ ）

立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ーニューギニアー現地のー子供にー銃
持たせてー魚釣りージャングルー迷子ー中尉殿ー六座ーフォーレスー聖地
感謝ー都のー西北ーテニスー本庄ー寺小路ー大聖地ーご先祖様ー最敬礼
我がーお家ー我がーファミリーー万歳ーご奉仕ーご献身ー全力でー御家訓
遂行ー西河内ー南部家ー名家ー山口

ステキーキミ達ーステキーキミー期待ー接近ー接触ー感じたいーキミの
エネルギーーキミのー輝くーオーラー真剣勝負ーキミとーさり気なく
ドッグファイトー後ろをー取れーキミもー自分もーグッドファイターー胸の
エースー☆ー撃墜マークーまたねーグッデイーキミにー敬礼

ライフテク（１） 課題ー負荷ー他のー課題ー負荷ー対応ーシンプルーマニュアル
専守防衛ーボーダーー確保ー戦線ー拡大ー阻止ー相手
増やさないー心構えー基本のー方針ー実行

ゴルフテク（１） スイングーヘッドー重さー委ねるーゆったりー振り子運動
ブランコ運動ースムースーシンプルーセットープレーン
正確にー振れないースイングー愉しむ
（２） コースー内外ーイメージングープレーー愉しむ

ドライビングテク（１） ゆるゆるーゆったりーメリハリー安全域内ー走行
愉しむ

旅テク（１） 想起ーフラッシュバックーアリアリー面白い
（２） 孔子廟ー大昔のー名医のー廟ー優しいーお顔ー拝礼ー敬礼
雨のー石だたみー九分ー雨のーコースー東京のーご夫婦ー遠くの
大きなー波ー犬ー鳥ー上がー雲でー見えないー１０１

剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きーサムライースピリッツー快感ー面白い

お気に入り 雨音ー雨のー水滴ー雨水ー流れのー音ーレインコート
レインシューズーマッサージーツボ刺激ー指圧刺激

ひろのメモ

のむヨーグルト、おむすび（えんどう豆）、バナナ,豚肉、梅肉、味噌田楽、昆布巻き、味噌汁、ご飯

　　　　　　　立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー平屋ー水源地ー六座ーフォーレスー聖地ー感謝ー鉄工所ー薬局
　　　　　　　本庄ー寺小路ー大聖地ーご先祖様ー拝礼ー礼拝ー崇拝ー最敬礼ー我がーお家ー我がーファミリーー万歳
　　　　　　　ご奉仕ーご献身ー家訓ー全力でー遂行ー西河内ー南部家ー名家ー山口

ステキーキミ達ーステキーキミー身体ー全身からースゴーイー生命のー生きてるー気の
エネルギーーキラキラー輝くーステキなーオーラー接近するだけでー優しいー温かい
気のーオーラーのー感応ー反応ー誘導ー誘発ー励起ードキドキーワクワクーさりげなく
快感にー浸るー幸福感ー満足感ー充足感ーでもーさりげなくーキミにー触れたいー見つめたい
キミのー瞳ーもっとーステキにーなってーなるさーまたねーキミにー敬礼ーグッデイ

　　　　　　　　ライフテク（1）　調子ーもひとつな時ー戦線ー縮小してー塹壕戦ーじっとー撃たれてもー堪えるー専守防衛
　　　　　　　　　　　　　　　　攻撃せずー出撃せずーじっとーボーダーのー護りにー徹するー援軍ーひたすらー待つ
　　　　　　　　　　　　　（2）　相手にー自分がーして貰いたい様にーして欲しいようにーやってあげてみる

　　　　　　　　ドライビングテク（1）タイヤー等々ー性能限界ー安全域内ー安定走行ー無理ー決してーしない

　　　　　　　　旅テク（1）　反芻ー想起ー面白いー異国のー雑踏ー夜店ー夜のー雨ー石畳ーお茶ーショウロンポーー衛兵ー交代式
　　　　　　　　　　　　　　博物館ー漢字のー起源ーお土産ーキーホルダーー孔子廟ー名医の廟ーマッサージー片言のー英語
　　　　　　　　　　　　　　コースー遠くのー大きなー波ー犬ー鳥ーキャディーさんーエアーポートー

お気に入り 夜のー雨音ー風の音ー雨の中ー歩くーレインコートー雨靴ー雨に濡れた
野草のー花達ー雨水のー流れー流れの音ーマッサージーツボ刺激ー指圧刺激

ひろのメモ

人参、キャベツ、厚揚げ、じゃが芋、インゲン豆、ミルージュ、麻婆豆腐、かき揚げ、
豆ご飯（えんどう豆）、のむヨーグルト、

立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー黒板ーバター石炭ー風呂釜ー物置き
六座ーフォーレスー聖地ー感謝ー長屋ー路地ークリークー本庄ー寺小路
大聖地ーご先祖様ー崇拝ー拝礼ーお家ーファミリーーご奉仕ーご献身ー全力
家訓ー遂我がーお家ー万歳ー最敬礼ー西河内ー南部家ー名家ー山口

ステキーキミ達ーステキーキミのー凛としたー気ー色っぽいー温かいーオーラー互いに
さり気なくー鍔迫り合いー探り合いージャブー面白いー空きーあらばー突っ込んでいくーいけ
果敢にー進むー抵抗あればー退くーヒットエンドランー面白くー心地良くー愉快にーキミがーステキ

没頭ー熱くなるー熱情ーパッションー非画一化ー非画一性ー有機的プロセスー農業的プロセス
常識からのー束縛からのー固定観念からのー解放ー自主性のームーブメント
（TV ケン ロビンソン）

ライフテク（１） 雑念ー不要ー快感ー本来のーありのままのー自分ー見つめるー言葉ー想いー退ける
無心をー遊ぶー無限のー能力ー無限大のー可能性ー面白いー愉しむ
（２）無茶苦茶なー出鱈目なーどうしようもないー現状ーまずー認めー容認ー愉しむ
（３）自分の中のーキミの中のーワルをー卑猥さをーステキだよー悦ぶー愉しむ
（４）スキルアップー目指すヒトー崇拝するヒトにー抱かれるー全てをー任せるー委ねる

ゴルフテク（１） シンプルースイングーブランコ運動ー振り子運動ー委ねるー愉しむ
（２） コースー愉しむーただーただー全てをー愉しむーイメージング

ドライビングテク（１） メリハリ走行ーセット済のールートーオンザレールー滑らかなー加減速
クルージングスピードへー定常スピードへー格好いいーエレガントでー大人の
ソフトなー走りー専守防衛走行ー冷静にーステキにー訓練ー演習ー実戦ー真剣

剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きー床の間ーご先祖様ー拝礼ー御前のー素振りーサムライスピリッツ
背筋ーピーンー快感ー愉しむ

お気に入り 梅雨ー雨音ー風の音ー傘ー雨靴ーレインコートー雨水ー流れー雨の中ー歩く

ひろのメモ

焼き飯、にゅうめん、ココア、アイスクリーム、珈琲、キャベツ、人参、もやし、ホウレンソウ、卵スープ、

　　　　　　　立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー岸商店ー西肥バス停ー棟上げー餅投げー坂道ー三輪車ーダンプカーー危機一髪ーセーフ
　　　　　　　六座ーフォーレスー聖地ー感謝ーゴムのー小さなー紙飛行機ー本庄ー寺小路ー大聖地ー礼拝ー崇拝ーご先祖様ー我がーお家
　　　　　　　我がーファミリーー万歳ー敬礼ー

とてーさりとてーやってみようーやってみようよ （TV ケンコバ ジュニア ）

ステキーキミ達ーステキーキミーものすごいー気ー気合いーキミのー生きてるーエネルギーーひしひし
ちょっとーこわーいー接近ー接触しそうー食べられそうードキドキー知らないそぶりー必死
でもーちょっとードキドキー嬉しいーもっとーきてー欲しいーステキだよ

ライフテク（１） 雑念ー無しー無用ーただーただただーニコニコー快感ー気持ちいいーもっと

　　　　　　ゴルフテク（1）　軸ー貯めーもどしー開放ー回転軸ー固定ースイングプレーンー設定ー固定
　　　　　　　　　　　（2）　スイングー最後ーしっかりー左脚ー荷重ーしっかりー固定ーふらつかない

　　　　　　ドライブテク（1）　設定ーコースー加減速ークルージング速度ースムースー滑らかにー愉しむ

　　　　　　剣道テク　（1）　居合い刀ー床の間ーご先祖様ー拝礼ー御前のー素振りーサムライースピリッツー快感ー愉しむ

　　　　　　旅テク　（1）　想起ーフラッシュバックーアリアリー面白い
　　　　　　　　　　（2）　上がー雲にー隠れたー101－雨のー石畳ー出店ー九分ーコースー淡水ー衛兵ー交代式ー

　　　　　　ペットテク（1）　出来るだけー放っておくー見守るー指示はーはっきりー命令もー曖昧にしないー
　　　　　　　　　　　　　　　はっきりー行う
　　　　　　　　　　　（2）　遊ぶ時ーメチャー遊ぶーメリハリーつける


　　　　　　お気に入り　　木漏れ日ー朝焼けー夕焼けー茜色ー朝のー空ーミストー葉っぱのーキラキラー輝くー水滴
　　　　　　　　　　　　　マッサージーツボ刺激ーストレッチー

ひろのメモ

珈琲（豆ブルーマウンテン）、冷麺（イタリアンパセリ、トマト、胡瓜）、マテ茶
アイスクリーム


立部ー共立ー宿舎ー聖地ー尊敬ー感謝ー国道２０２ー坂道ー玄関ー廊下ー中庭ーバドミントン
ネットー軒下ー 通路ー階段ー夜のー灯ー農家のー２階のー藁のー匂いー六座ーフォーレスー聖地
感謝ー尊敬ー弁当ー銭湯ー広いー居間ー 千成り瓢箪ー本庄ー寺小路ー掛け軸ーご先祖様ー大聖地
崇拝ー拝礼ー我がーお家ー我がーファミリー万歳ー敬礼ーご奉仕するーご献身するー当たり前に
西河内ー 古いー民家ー前のー畑ー裏のー庭ークリークー南部家ー名家ー山口

ステキーキミ達ーステキーキミーどんなにー離れていてもーキミをー感じているー常に
繋がっているー実感ーアリアリーそれだけでーワクワクーウキウキーホッコリー温かい
でもー見つめたいーキミの瞳ー触れたいーキミのー細い指ー触れられたいー抱きたい
抱かれたいーフツフツー沸き上がるーエネルギーー感じるーだけでー愉しいー愉しむ

ライフテク（１） 課題ー過大ー雑念ー消すー無心ー解決ーお任せするー愉しみにー待つだけ
（２） ワルー自分のー中のーキミのー中のーワルがー好きーメチャー好き
（３） 負荷ー過大ー小さなートラブルー必発ー拡散しないー優しくー丁寧にー処理する

ドライブテク（１） オンザレールー滑走するー滑らかにー加速ー減速ーカービング走行
（２） 常にー訓練ー演習ー警戒ー確認ー常にー備えるー専守防衛走行ー挑発しない
示威行動しないー 挑発されてもー反撃しないー即座にー回避ー離脱する
大人にーステキにーエレガントにージェントルにー 走行するー究める
極めるー愉しむ

ゴルフテク（１） スイングー上半身ー腕のー脱力ー振り子のー運動ークラブーヘッドー重さー感じる

剣道テク（１） 居合い刀ー刃引きー床の間ーご先祖様ー拝礼ー御前ー素振りーサムライスピリッツ
感じるー快感ー 背筋ーピーンー気持ち良いー愉しむ

お気に入り 朝焼けー夕焼けー茜色ーターコーイズブルーー朝のー青空ー大きなー太陽
明けの明星ー金星ーヴィーナスー木星ージュピターー火星ーマーズー軍神
ミストー葉っぱのーキラキラー輝くー水滴ーマッサージーハーブオイルーツボ刺激
ストレッチー