夏祭り

一昨日、夏祭りが無事終わった。

台風の影響で雨が心配だったが、午後からは雨も上がり、祭りが始まる３時ごろはテントの下に居ないと日焼けするぐらいな暑さになった。

私の役割は盆踊りの太鼓を叩くこと。
去年はぶっつけ本番で叩く予定だったが、あいにくの雨で、太鼓は無しになった。踊りは実施。

太鼓が雨にぬれると使い物にならなくなる、ということでスピーカーからの音楽だけとなった。

今年は２週にわたる練習も参加の上、本番に臨んだ。

盆踊りの太鼓は随分以前に実践で教えてもらったが、果たしてこれで良いのか、と改めて疑問に感じ、事前にネットで確認。

その結果、自分が叩いている方法で正しいことが分かり、自信となった。

リハーサルに初めて参加した時に、３０代の主婦と一緒に叩くことが分かり、また彼女が指導を受けたことが無いことも分かった。
そこで指導しながらの練習となった。

一昨日、かつてよりも低くなった櫓の上で指導しながらの本番を楽しんだ。

時折風のせいでスピーカーの音が聞こえにくくなり、リズムを何度も確認しながらの太鼓となったが、やはり本番はいい。

彼女から「来年もよろしくお願いします」と言われた。

祭りの後の反省会にも参加し、最後に多くの方から「来年もよろしくお願いします」と言われ、気分はいい。

数年ぶりの夏祭りへの参加を楽しんだ週だった。

ジョギング

昨日の朝、約７．５ｋｍスロージョギングをしてきた。

いつものことであるが、走ってきた後は気分爽快。
勿論、今の時期、走った後の水分補給は必須だが、十分な水分補給の前の体重チェックを楽しみにしている。
但し、最近はほとんど体重が減らない。

大体体重が７３ｋｇ弱、体脂肪率が２２程度。
大阪に居た時に、体重が６７ｋｇ、体脂肪率が１６になったが、最近ではとてもこのレベルに到達しそうもない。


体重に関して言えば、ゴルフのラウンドをした後の方がかなり大きく減少している。
ということはゴルフの方がより脱水症に近いと言う事かもしれない。

ジョギングを始めて２２年以上が経っているが、走った記録が残っているのは２０１２年８月以降。
この月に大阪の単身赴任から帰任した。
それ以来、記録を取っていることに今朝フト気付いた。

毎月の走った距離を見たら、これまで全く走らなかった月が３回有り。それ以外は少なくとも１０ｋｍ程度は走っている。
最も多いのが今年の５月で、１ケ月の累計で約５７ｋｍ走っている。

通常は月の累計が２０～２５ｋｍ。

大阪時代を除き、いつも同じコースを走っているので、自分の走る速さが歳と共に遅くなっている事はよく分かる。
今の速度は、以前だったら遅すぎて走れない速度だと思うが、逆に今は昔の速度では走れない。

いつも後ろから抜かれて行くジョギングになってしまったが、走った後の爽快感は変わらないので、これからも楽しんでいこうと思う。

雨が多い

梅雨の季節だから当然ではあるが、最近雨が多い。今朝も外は雨。

テレビのニュースを見ていて、九州地区の方たちは、本当に大変だろうな、と思う。

今回の梅雨シーズンに入る前に、テレビである気象予報士の人が「今年は台風も多いと思う」と言っていたが、現実になってきた。

幸い、私の住む愛知県ではまだ災害は出ていないが、それでも雨が多いな、と感じる。

それと余り温度が高くないように思う。夏！という感じがしない。寝ていても何となく涼しく感じる時がある。

さて、約１０日間ノンビリト過ごしたが、来週からはいよいよ新たなステージに入る。

また仕事、しかも新たな仕事である。負荷は週に２日程度であり、これまでの自分の経験をベースに取り組めば良い、とは思いつつ、はたしてそんなに簡単ではないだろう、という気持ちも有る。

来週の打合せで具体的な事が決まるが、正直、若干の不安があることは事実。

また東北から九州まで出張することになると思うが、やや面倒くさいなと思うところも有る。

旅行気分で楽しもう！とは思いつつ、なんとなく梅雨の季節の中でうっとおしさも有る。

話は変わるが、今日は盆踊りの太鼓の練習。来週もう一度行い、７／１８が夏祭り。去年のように雨でまた中止にならないことを期待したい。

遂にリタイア！

昨日付けで、遂に会社をリタイア。勿論円満退社。

今後は、１年間非常勤で或る役を務めるが、実際には１ケ月に１回程度の出社なので余り負荷は無い。

親会社の方から、やはり１年間或る役を務めて欲しい、と言われ、こちらは固辞していたが、結局、受けることに。
但し、まだ詳細が決まっていないため、具体的な活動については未定。

４月以降、週休５日のような勤務体系となり、日々尺八を練習してきた。
結果は、元に戻るどころか、試行錯誤の結果、それまでよりもヒドクなり、自分でも「壊れてしまった」と思える状態に陥った。

この間、唇の下の尺八が当たる所にキズが出来、バンドエイドを貼って練習したが、これがまたいつもと感覚が異なり、壊れる原因の一つだったかもしれない。

そして、現在は右ひじの腱鞘炎に悩まされている。
右の指の使い過ぎからひじの腱を痛めたようだ。毎晩湿布薬を貼っているが、一向に良くならない。

練習を止めれば良いのだけれど、それは自分としては出来ない。

何とか負荷を減らす工夫をしながら練習するしかない。サポーターも新たに購入してきたが、効果は？

日々、自分の思ったことを行いながら過ごすことに楽しみを覚えているが、何事につけ、やり過ぎは良くないようだ。

先月は、ジョギングを延べ５６ｋｍ走ったが、今月はまだその半分。

代わりに、ワンダーコアの腹筋を再開して約２週間が経過。腹筋を鍛え、腹を少しでもスリムにしたい。

さて成果はいつ頃表れるだろうか？

アベノハルカスに行ってきた

一昨日、久し振りに大坂に行ってきた。

難波で以前の部下としっかり飲み、更にホテルのバーでも飲んだため、明らかに飲み過ぎ。
この間、妻は一人で別の施設の見学に行った。
ホテルでは妻も合流。

翌日になってみたら、昨日の記憶が途中から無い！

昨日は特に行く予定も無かったので、ユックリと朝をホテルで過ごし、その後アベノハルカスに行ってきた。
別に高い所に興味が有るわけではないが、それでも地上３００ｍからの景色には何か感動するものが有る。

若干の待ち時間は有ったが、程良い程度の人で、十分景色を堪能できた。
エレベーター内の照明も堪能出来た。

妻も「混雑していると嫌だと思ったけれど、そんなに混雑していなくて良かった」と言い、二人で満足。

昼食を同じビル内の１２階で済ませ、その後帰宅。

「また大坂に来よう」と二人で話しながら帰ってきた。