今週思ったこと、今思っていること

まず、仕事の話。
先週・今週と出張が少なく、逆に報告等の準備で結構忙しかった。
それで思ったこと。身体が動かずに頭だけで色々な事を考えていると、考えなくてもいいことまで考えだし、それで精神的にも疲れるもんだ、ということです。
来週は積極的に身体を動かそう、と思っています。

次に昼食。８月半ばに会社がビルを移動。今度はビル内に食堂が有り。
精算するときに食べた食事のｋｃａｌ数が表示される。
この４日間連続して１，０００ｋｃａｌを割った。なんか嬉しい気がするが、食事としては味気ない。
昨日の新幹線の中の６５０円のサンドイッチもチョット寂しかった。

今日は２ケ月ぶりにジョグではなくウォーキングをしてこようと思う。
腰痛は痛みは無くなったが、左足のシビレは残っている。
歩いてみて（ヒョットシタラ少し走ってみて）このシビレが少しでもよくならないかな、と期待している。勿論、逆効果も若干ではあるが、心配もしている。
でも、ＬＥＴ’Ｓ　ＴＲＹ　！