昨日のウォーキングの結果

突然の腰痛で歩きもままならなくなってから丁度２ケ月。

昨日、久しぶりにウォーキングに出かけた。また左足の脛とか左大腿部に痛みが出るのかな、と心配しつつ歩き始めた。そして途中、走れるかな、と思いチョット走ったらなんと痛みも無く走れることに感激。

結局、４．５ｋｍ程を歩き３０分、ジョギングを１０分して帰ってきた。走っている途中に、脛に痛みが出始めたな、と思ったが、屈伸したら解消。

但し、逆療法を期待していたシビレは今も取れていないのが、やや残念。

今朝はゴルフの練習に行ってきた。コルセット無しで（実はつけるのを忘れた）１５０球打ってきた。こちらもマアマア。

昨日はパチンコ店のイベントデイ。いつもは負けるのだけれども、なんと昨日は８万円強の勝ち。これで貯玉は７０万円を少し越えた。今日は気楽に遊んでこようと思う。