今日からＧＷ

昨日まで仕事で、今日からＧＷ。
金曜日までの５連休。会社の休日は非営業系が今日から３日、営業系は木・金の２日。
私は両方を加えた形の休日。

朝、久しぶりにウォーキングをしてきた。一昨日、大阪で５．５ｋｍのジョギングをしたので、今日は全く走らず、ただ歩いた。

歩測はいつもしているので、分かっている積りではあるが、今日も改めて確認。１歩当たり９０ｃｍ強。初めて１分間に何歩のペースで歩いているか計ってみた。自分でもビックリ。何回計っても１２０～１２５歩。ということは分速１１０ｍ程度。
自分では１００ｍ程度と何となく以前から思っていたので、こんなに早く歩いていたのか、とビックリした。

ＣＡＦＥの後、尺八を練習し、パチを楽しむ予定。