先週は台風のため、ジョギングが出来なかった。
今日は２週間振りとなる。
勤務地が名古屋から安城に変り、変化した事が２つ。一つは昼食の量。以前は会社の食堂で食べていたので、量はそこそこだった。今は毎日外食。この地域の特色としてはどこの店も比較的に量が多い。昔から出されたものは基本的に全部食べる主義なので、チョット食べ過ぎ状態が続いている。
もう一つの変化は、電車通勤から車通勤に変った事。
結果、体重が少しずつ着実に増加している。
ということで週に一度のジョギングが必須と自分では考えている。走った後、シャワーを浴び、その後出勤。
土曜日は比較的渋滞も無いので、４０分程度で会社まで行ける。
いつもは８時少し過ぎに会社に着くが、土曜日は９時半頃の着となる。ちなみに始業時間は９時。私よりも早く着く社員は毎朝１～２人である。
昨日の帰りにも、明日は９時半頃出社と言い、帰ってきた。