今日明日はユッタリ！

昨日は妻の実家に行っただけ。

実家に着いていつも同様まずビール。その後、昼食。ホテルでの懐石料理を食べながら冷酒を２合半強。

再び実家に戻り、高校野球を見ながらビール。

それだけなのに、帰りの電車ではグッタリ。少々飲みすぎか？それとも暑さのせいか。

夜は久しぶりに酒を飲まず就寝。

今日は墓参りをした後、姉夫婦が来るのでしばしお付き合い。メインは久しぶりに父と会話をすること。

それ以外には予定は無いのでユッタリできそうである。時間を見つけこの連休で初めてのパチも出来るかもしれない。

明日は坊さんの盆のお経が３時半から有るため。それまではどこにも行けないので、逆にノンビリできる。

この２日でしっかりと休養する予定である。

それにしても今週は暑い！

盆休み３日目

火曜日は恒例の暑気払いでビアホールにて総勢８０名弱でワイガヤ。

２次会に数名で行き、マンション帰宅が２３時頃。

一昨日、新幹線で妻と合流し、岡山へ。

岡山へは仕事では何回も行っているが、今回、初めて日本３大名園である後楽園へ行ってきた。（金沢の兼六園は２度ほど行っているが、水戸の偕楽園は電車の中から近くを通っただけ。）

まず、ホテルで昼食を取ってから、タクシー（片道８６０円）で後楽園へ行き、岡山城へも初めて登った。流石、３大名園と言われるだけあり、広いしキレイ。そして岡山城も中々良かった。昭和４０年頃の再建だったと思うが、キレイな感じだった。

一旦、ホテルに戻り、近くで夕食を取り、再度、夜のライトアップを見るために再び後楽園へ。

昨日は、定期観光バスで瀬戸大橋を渡り、与島で昼食後、倉敷の美観地区へ。ここでも有名な大原美術館へ初めて行った。

マネー・セザンヌ・ピカソ・シャガール等々有名な絵が一杯あり、よくここまで集めたものだ、と感心した。

同時に、久しぶりに、何か重厚感というか迫ってくる絵画を見て満足した。

海外の美術館には以前出張の度に行っていた。あれほどの凄さは当然無いにしても、十分満足感を得られる施設だと思う。機会があれば、もっとユックリ鑑賞したいと思う。

それにしても、なぜかかなり疲れ、昨日は帰宅してグッタリだった。やはり暑さのせいかな、とも思う。

久しぶりの６０ｋｇ台！

今朝、５時前に起き、ストレッチと腹筋・背筋を行ってから仕事のメールの確認と明日の出張の準備。

ツイッターに「今から歩いてきます」と書いて、着替えた。玄関を出たら、やはり走り始めた。

２７分走ー３分歩ー６分走ー３分歩ー３分走ー８分歩　で、帰宅。約６ｋｍのコース。

汗を鎮め、風呂に入り、出て体重計に乗った。

ヤッタ！久しぶりの７０ｋｇ未満。６９．９ｋｇ。昨年のヘルニア発症以来、運動不足で少しずつ体重が増え、ここの所、走ってきても７１ｋｇを少し割るかどうか、という状態だったので、極めていい気分。

勿論、この体重が瞬間値であり、食事を終えた今は７１ｋｇ程度だと思うが、一瞬でも７０ｋｇを割れたことは嬉しい。

これでまた次からのジョギングの楽しみが増えるし、毎晩のお酒がおいしい。

今日のジョギングは大満足である。

土日休み ２週目

先週に続き、水・木と仕事だったため、土・日を休日とした。

何と無くチョット変な感じ。というのは、世の中が休日、という雰囲気を朝起きてから何気なく感じるからである。

いつも水木の休み。自分が休みでも世の中は仕事の雰囲気があり、そんな雰囲気で休んでいることに慣れてしまったからである。

今週は新大阪ー神戸、京都ー新大阪を新幹線の自由席で利用した。流石に夏休み。共にほぼ満席だった。そして、当然のごとく子供連れの奥さんや家族が多い。

一駅だから、と思っていつも自由席にするが、これだけ多いとグリーンが良かったかな、と思ってしまう。

名古屋への往復はいつもグリーンを利用している。このユッタリとした気分に慣れると、自由席の混雑はチョット疲れる気がする。

月曜日はグリーンで神戸に直行することにしている。