s2⭕️_22/=04金／157❌／行動04〕

突入事項》なし

準備》

　⭕️眼鏡

　0005デエビゴ7.5

就寝0100

起床0235 0600

睡眠0500

目覚　❌

精神　普通

身体　普通

　便通❌

測定

活動》

就寝前

公式を習いたての頃、練習問題を解きながら身につけるまでの間に「消しゴムなんか使わず、どんどん書いて覚えろ！」に似てるな！ https://t.co/7EijRDl4HL

— やじろべえ／ろくろくるくる〈0929〉 (@Suwa_Kazuo2011) November 3, 2022

起床後

偶然見つけた！
以前、どっかのサイトで見つけちゃ、細々と買ってたコイツ、久々に買うか！それにしても、、こない高かった？https://t.co/7Xz4WLle4m https://t.co/EZOCn3pEyv

— やじろべえ／ろくろくるくる〈0929〉 (@Suwa_Kazuo2011) November 3, 2022

0715

▼一包化　non unit：mg

ラモトリギン100,炭酸リチウム200,バルプロ酸200,イフェクサー75,フェキソフェナジン60

▼個包装

コンサータ27

0800【朝食】

　　ＴＫＧ

〔Ａ0900-〕

Twitter

ブログ

作業

〔Ｂ1300-〕

1410【昼食：家】

　　ご飯

　　198冷サ_洋食亭バーグ

　　148冷ア_揚げなす

五苓散(２)

OM

成功！

2100【夕食：家】UberEATS

　　レバニラ定食

　　　ご飯大盛り

　　　ニラ、もやし、ザーサイ

▼個包装　non unit：mg

炭酸リチウム200

バルプロ酸200

【固定】

作業

　金銭出納帳

　資金繰り

　　架電 カード完済

　通院準備

　[完]予約

　　精神科　=05(土)1400

　　　✻神経内科処方日数確認

　　銀行　　=07(月)0900

　　眼科　　=12(土)1300

ブログ

　[完]+17～=04まで、赤文字の徹底！

　　〈br〉

　　〈br〉

　　〈div、span style="font-size: 18pt;"〉

　　〔Ａ0900-〕or〔Ｂ1300-〕〈/span、/div〉

　[完]｢⭕️format 定期行動｣の更新

　[完]マイ定型に移動

　呑率

　　[完]09月修正→報告掲載

　　　その他については報告参照！

　　未了 10

　[完]万人報告

　報告の分割

　通常

　　記録 報告で管理

　　お店 報告で管理

　　調整

　　追記

　新鮮度抜群

　　新規

　　追記

　　調整

毎日欠かさず？更新！

　⑴訪問 　⑵報告 　⑶考察

不定期

　⑷〔統合〕どん亀な鮮度抜群