75.2
とほほ
ベーコン食べた
美味しかった
了
75.9
迷走中
カロリー計算やら消費カロリーやら
迷走気味か？
結局食わないのが減る
今回のダイエットはただ減らすのみにあらず
美味しく痩せたい
さらに継続がテーマ
我慢はしたくない
だが
やはり我慢は必須か
とにかく毎日体重計に乗り
報告する
減った自分も
肥えた自分もさらすダイエット
輝きは己で磨くしかない
了
あったかい酒で芯を温める
蕎麦茶
ほうじ茶
安い焼酎には香ばしいアクセントを
今朝はジョギング五分後に雨
後半にみぞれ
グローブ無しで指が千切れるかと思った
帰ってからも汗はかかず
暖房も入れたし
自転車はもう春まで乗れないかな
了