只今37週と1日です。
もういつ赤ちゃんが産まれてもいい期間に入りました。
今日の記事は初産のセラピストさんの参考になればと思い書かせていただきます。
予定日ぴったりに産まれる赤ちゃんの確率って5%前後ってご存知でしたか？
意外と少ないですよね
実際は予定日から2週間前後するのが当り前のようです。
これ、妊婦さん学級で初めて知りました。
ですので、37週に入ったら仕事は確実に辞めた方がいいと思います
いつ陣痛が起きてもおかしくないからです。
万が一、陣痛よりも破水が先にきてしまったら、バイ菌が入ってしまうといけないので、即病院です
私はあと2日ほど仕事をするのですが…正直、こんなギリギリまで仕事ができるとは思ってもいませんでした。
ただデトックスのコースは禁忌の精油が多いのと手技が激しいので早い段階から休止しました。
最後のほうはフェイシャルだけしかできないかな～？と思っていたのですが、整体もオイルマッサージ（アロマボディ・ロミロミ）も120分以内でしたらこなすことができました。
ですが臨月に入ってから逆子対策として腹帯をつけたところ、施術をとてもラクにしてくれました。
この腹帯、いつからつけるかは個人差があり、ずっとつけない方もいらっしゃいますし、戌の日（5か月くらい）からつける方もいらっしゃいます。
とある有名な整体の先生の本に腹帯をつけると腹筋力が落ち、出産の時に力めなくなる、という文面があったので、最後までつけないでおこうと思っていたのですが… 実際につけると腰はラクだし、温かいし、張りやすかったお腹もやわらかくなり…正直、もっと早くにつけておけばよかったと思いました。全然邪魔にもなりませんし。
やはり妊娠・出産は女性にだけにしかわからないので、いくら偉い先生（男ね、男）が言っていたからといってそれを鵜呑みにするのではなく、出産経験のある女性に相談したり、自分の感覚を大事にすることが大切だな、と思いました。
お腹が張るとなぜいけないかというと、早産につながる可能性があるからです。
子宮も筋肉なので、筋肉が硬いと血行が悪くなりますし、赤ちゃんにとっても硬いお布団で寝ているような感じになるので居心地悪いですよね。
逆子対策としてやっているお灸（三陰交＆至陰）も、結局は子宮の血行をよくし、やわらかくすることが目的なので、逆子対策と言わず、冷え症の方や生理痛のひどい方にもお勧めしたいです。
実際にやってみるとわかるのですが、お腹が温かくなる感じがあり、その後胎動も激しくなります。
これ赤ちゃんが子宮の中で動きやすくなった証拠、赤ちゃんの元気印なのです。
妊娠は人それぞれでかなりの個人差があります。
どんなに健康な人であっても決して安全な妊娠期間が保障されているわけではありません。
妊娠は何が起こるか本当にわからないのです！
生と死が隣り合わせ。
私も健康体ですが一度初期流産しております。
原因は仕事とはまったく関係ありません。
初期の流産は遺伝子的な理由がほとんどで、原因自体、不明のことが多いようです。
37歳の高齢初妊娠でしたが、調べるとあまり年齢も関係ないようです。
ちょっと悲しかったっすが
ですので、妊娠の経過が順調であることを前提に 自分の体調とよ～く相談をして産休の時期を決めた方がいいと思います。
けっして人と比較をしてはいけないし、無理をしてもいけません。
自分の身体の状態をよく観察し（←プロとして大事）、できるところまでやるけど、それ以上はやらない。
何が起こっても自分が納得のする範囲＆お客様にぜったい迷惑のかからない範囲で仕事をすることです。
早く産休に入って休みたいという方はそれでよし◎
赤ちゃん産まれたら自分の時間がさらになくなりますからね（笑）
常連のお客様への告知はお腹が目立ち始めた7ヶ月半くらいから、産休通知（DM）を出したのは、産休に入る目途のついた8ヶ月半ぐらいの時です。
それまでは悪阻も思ったより軽かったので妊娠を伏せていました。
妊娠を知ったらお客様も気を遣いますし、骨盤がデカイせいかお腹が意外にも目立たなかったので、ここまでひっぱることができました。お客様もちょっと太った？思ってたくらいで。（それもある意味ショック
）
実際、体重も10kgにおさまりました。
あ～よかった
妊娠初期から食べ悪阻で1ヶ月1kg増ペースだったので、このままいくと15kg増、巨大化するぞ！と思っていたのですが、妊娠後期に入って思ったより食欲が増さなかったので、8ヶ月後半から体重はあまり変わらず…
ここでデブっていたらお腹が邪魔になってもっと早くに産休に入っていたかもしれません。
体重管理― いろいろな意味で大事ですね。
でも7kgをすすめる産院が多いようですが、ちょっと少ないような気もする…。
↑37週、腹帯をつけてこれくらいの大きさです。立ち上がる時は大変ですが、それ以外の動きは不自由ありませんでした。ただ着圧ソックスは前かがみになるとお腹が苦しくて履けませんでした（汗）
8ヶ月に入ってからは一日2名様以内。家事もありますし、無理な予約の取り方を止め、仕事のペースを落としました。
あと臨月に入り、施術に自信のないお客様もお断りさせていただきました。
長身でベッドから足のはみ出てしまうマッチョの男性のお客様― Oさん、誠にすみません
私の場合、仕事環境にとても恵まれていて、自宅の一角でやっているので、通勤がない、そばに家族が住んでいる、家族はみんな元気、夫（婿さんです）が仕事を理解してくれている、個人サロンなのでスケジュールに自由が利き、自分のペースで仕事ができた、すぐに横になれる環境、お昼寝もできた等、あともちろん赤ちゃんが順調に育ってくれたこともあり、ここまでお仕事ができたのだと思います。
これが自宅サロンの強みでもあります
ですが、二人目の妊娠となるとまた状況は変わります。
妊娠自体も赤ちゃんによって違いますし、一人子供がいるだけで時間の概念が全然変わってきますからね
仕事着もどんなものを着ようか迷っていたのですが、暑い時期の臨月だったので、マタニティ用をそろえることなく、産後も着れるような服で間に合いました。
これが冬に臨月を迎えるとそろえるのがちょっと大変だったかもしれません。
そんなこんなで来週木曜日いよいよ入院です。
逆子がやはり治らず…私があまりにも逆子逆子と騒いでいたので、ベイビーがいい加減にしろ！とメッセージを送ってきたようです。
窓際に置いてある天使の置物が倒れていて…目が合ったのでした。
そしてこのアングル
肩肘ついて「チッ！」と。
夫もこの姿を見て「ぐれてねぇ～？」と。
申し訳なかった。わが子よ～
あなたなりの理由があるはず◎
ですが、次の妊娠を考えると帝王切開だと一年以上あけなければいけないこと（高齢出産だと時間に限りが～）、子宮壁が薄くなるので子宮が破裂してしまう可能性があること、次も帝王切開の可能性が…、そして何より、無理矢理出しちゃうのがかわいそう…
ですが、しょうがないです。
手術まで出来る限りのことをやり（身体を冷やさないとか）、次の出産にそなえ、さらに出来ることを精一杯やるしかありません。
行動あるのみです
早く会おうではないか！ 楽しみにしているぞ
最後は自分へのメッセージで終わっちゃいました
すみません。
セラピストのみなさん、どうぞどうぞ充実したマタニティライフをお過ごしください
そして、安産でありますように。
ごきげんよう さようなら 「花子とアン」より
もういつ赤ちゃんが産まれてもいい期間に入りました。
今日の記事は初産のセラピストさんの参考になればと思い書かせていただきます。
予定日ぴったりに産まれる赤ちゃんの確率って5%前後ってご存知でしたか？
意外と少ないですよね
実際は予定日から2週間前後するのが当り前のようです。
これ、妊婦さん学級で初めて知りました。
ですので、37週に入ったら仕事は確実に辞めた方がいいと思います
いつ陣痛が起きてもおかしくないからです。
万が一、陣痛よりも破水が先にきてしまったら、バイ菌が入ってしまうといけないので、即病院です
私はあと2日ほど仕事をするのですが…正直、こんなギリギリまで仕事ができるとは思ってもいませんでした。
ただデトックスのコースは禁忌の精油が多いのと手技が激しいので早い段階から休止しました。
最後のほうはフェイシャルだけしかできないかな～？と思っていたのですが、整体もオイルマッサージ（アロマボディ・ロミロミ）も120分以内でしたらこなすことができました。
ですが臨月に入ってから逆子対策として腹帯をつけたところ、施術をとてもラクにしてくれました。
この腹帯、いつからつけるかは個人差があり、ずっとつけない方もいらっしゃいますし、戌の日（5か月くらい）からつける方もいらっしゃいます。
とある有名な整体の先生の本に腹帯をつけると腹筋力が落ち、出産の時に力めなくなる、という文面があったので、最後までつけないでおこうと思っていたのですが… 実際につけると腰はラクだし、温かいし、張りやすかったお腹もやわらかくなり…正直、もっと早くにつけておけばよかったと思いました。全然邪魔にもなりませんし。
やはり妊娠・出産は女性にだけにしかわからないので、いくら偉い先生（男ね、男）が言っていたからといってそれを鵜呑みにするのではなく、出産経験のある女性に相談したり、自分の感覚を大事にすることが大切だな、と思いました。
お腹が張るとなぜいけないかというと、早産につながる可能性があるからです。
子宮も筋肉なので、筋肉が硬いと血行が悪くなりますし、赤ちゃんにとっても硬いお布団で寝ているような感じになるので居心地悪いですよね。
逆子対策としてやっているお灸（三陰交＆至陰）も、結局は子宮の血行をよくし、やわらかくすることが目的なので、逆子対策と言わず、冷え症の方や生理痛のひどい方にもお勧めしたいです。
実際にやってみるとわかるのですが、お腹が温かくなる感じがあり、その後胎動も激しくなります。
これ赤ちゃんが子宮の中で動きやすくなった証拠、赤ちゃんの元気印なのです。
妊娠は人それぞれでかなりの個人差があります。
どんなに健康な人であっても決して安全な妊娠期間が保障されているわけではありません。
妊娠は何が起こるか本当にわからないのです！
生と死が隣り合わせ。
私も健康体ですが一度初期流産しております。
原因は仕事とはまったく関係ありません。
初期の流産は遺伝子的な理由がほとんどで、原因自体、不明のことが多いようです。
37歳の高齢初妊娠でしたが、調べるとあまり年齢も関係ないようです。
ちょっと悲しかったっすが
ですので、妊娠の経過が順調であることを前提に 自分の体調とよ～く相談をして産休の時期を決めた方がいいと思います。
けっして人と比較をしてはいけないし、無理をしてもいけません。
自分の身体の状態をよく観察し（←プロとして大事）、できるところまでやるけど、それ以上はやらない。
何が起こっても自分が納得のする範囲＆お客様にぜったい迷惑のかからない範囲で仕事をすることです。
早く産休に入って休みたいという方はそれでよし◎
赤ちゃん産まれたら自分の時間がさらになくなりますからね（笑）
常連のお客様への告知はお腹が目立ち始めた7ヶ月半くらいから、産休通知（DM）を出したのは、産休に入る目途のついた8ヶ月半ぐらいの時です。
それまでは悪阻も思ったより軽かったので妊娠を伏せていました。
妊娠を知ったらお客様も気を遣いますし、骨盤がデカイせいかお腹が意外にも目立たなかったので、ここまでひっぱることができました。お客様もちょっと太った？思ってたくらいで。（それもある意味ショック
）実際、体重も10kgにおさまりました。
あ～よかった
妊娠初期から食べ悪阻で1ヶ月1kg増ペースだったので、このままいくと15kg増、巨大化するぞ！と思っていたのですが、妊娠後期に入って思ったより食欲が増さなかったので、8ヶ月後半から体重はあまり変わらず…
ここでデブっていたらお腹が邪魔になってもっと早くに産休に入っていたかもしれません。
体重管理― いろいろな意味で大事ですね。
でも7kgをすすめる産院が多いようですが、ちょっと少ないような気もする…。
↑37週、腹帯をつけてこれくらいの大きさです。立ち上がる時は大変ですが、それ以外の動きは不自由ありませんでした。ただ着圧ソックスは前かがみになるとお腹が苦しくて履けませんでした（汗）
8ヶ月に入ってからは一日2名様以内。家事もありますし、無理な予約の取り方を止め、仕事のペースを落としました。
あと臨月に入り、施術に自信のないお客様もお断りさせていただきました。
長身でベッドから足のはみ出てしまうマッチョの男性のお客様― Oさん、誠にすみません
私の場合、仕事環境にとても恵まれていて、自宅の一角でやっているので、通勤がない、そばに家族が住んでいる、家族はみんな元気、夫（婿さんです）が仕事を理解してくれている、個人サロンなのでスケジュールに自由が利き、自分のペースで仕事ができた、すぐに横になれる環境、お昼寝もできた等、あともちろん赤ちゃんが順調に育ってくれたこともあり、ここまでお仕事ができたのだと思います。
これが自宅サロンの強みでもあります
ですが、二人目の妊娠となるとまた状況は変わります。
妊娠自体も赤ちゃんによって違いますし、一人子供がいるだけで時間の概念が全然変わってきますからね
仕事着もどんなものを着ようか迷っていたのですが、暑い時期の臨月だったので、マタニティ用をそろえることなく、産後も着れるような服で間に合いました。
これが冬に臨月を迎えるとそろえるのがちょっと大変だったかもしれません。
そんなこんなで来週木曜日いよいよ入院です。
逆子がやはり治らず…私があまりにも逆子逆子と騒いでいたので、ベイビーがいい加減にしろ！とメッセージを送ってきたようです。
窓際に置いてある天使の置物が倒れていて…目が合ったのでした。
そしてこのアングル
肩肘ついて「チッ！」と。
夫もこの姿を見て「ぐれてねぇ～？」と。
申し訳なかった。わが子よ～
あなたなりの理由があるはず◎
ですが、次の妊娠を考えると帝王切開だと一年以上あけなければいけないこと（高齢出産だと時間に限りが～）、子宮壁が薄くなるので子宮が破裂してしまう可能性があること、次も帝王切開の可能性が…、そして何より、無理矢理出しちゃうのがかわいそう…
ですが、しょうがないです。
手術まで出来る限りのことをやり（身体を冷やさないとか）、次の出産にそなえ、さらに出来ることを精一杯やるしかありません。
行動あるのみです
早く会おうではないか！ 楽しみにしているぞ
最後は自分へのメッセージで終わっちゃいました
すみません。セラピストのみなさん、どうぞどうぞ充実したマタニティライフをお過ごしください
そして、安産でありますように。
ごきげんよう さようなら 「花子とアン」より
