ハワイアンの宗教観

昨日、BSでハワイ島の特集をやっていました。

ハワイ島は富士山より高い火山や白い砂浜・黒い砂浜・緑の砂浜、溶岩台地、温泉、滝等、いろいろあるので面白いですよ！

ということで…番組の中でワイピオ渓谷が紹介されていました。

そこに住むハワイアンは今でも伝統食のタロイモを栽培し、独自の文化を守っていました。
つまり主食が文化そのものであることを物語っています。

日本なら稲作―米ですよね。

私は大学で田んぼは半永久的持続可能農業として習いました。
これは畑作とは違い、土地にダメージを与えることなく、自然と共生した農法＝生態系を破壊しない農法であることを意味しています。
（ハワイのタロイモ畑もそうですね、きっと）

その農法とそれらが織りなす景観は、伝統文化として守らなければいけない遺産なのかな、と思いました。

ワイピオのハワイアンは

「与えられているんだから力の限り生きるのさ！
ご先祖様に感謝しつつ…」

というようなことを述べていました。

与えられている…
というのは誰からでしょう？
神様？　自然？　精霊？　ご先祖さん？
たぶん全部ひっくるめてだと思います。
ハワイアンが捉える神様とは日本の八百万の神で、神道の自然崇拝という概念に似ていると思います。
ハワイアンにとってのヘイアウ（土地　火山　木等精霊が宿る場所や地球エネルギーが出ている場所）は日本でいう神社です。
ご先祖様に感謝というのは日本の仏教の概念と共通すると思います。

アジアじゃないのに＆民族も違うのに、宗教観が似ていますね。
ハワイアンはこの宗教観を特別なものとして、集団としてでは表しません。
個人の内にあるもの、そして日常的なもの、という感じです。
でも日本人は特別扱いしすぎる…?

ハワイアンが言うと宗教っぽくない…

なんか自然…

その差はそこにあるのでしょうか…???　　

体の歪みと地球の歪み

人の体はよくできていると思います。
所どころ歪んでいたとしても、体全体でバランスをとるようにできています。
つまり、筋肉同士が助けあって上手に伸び縮みして体の均衡を保っているのです。

先日、首の前～横の筋肉（胸鎖乳突筋・斜角筋・肩甲挙筋）が異様に硬くなっているお客様がいらっしゃいました。
側頭部にも頭痛がでていました。
体全体を見るに…腹筋が弱っているために上記の筋肉が重力に負けないように頑張って上に引き上げているから、こんなにも硬くなってしまったんだな、と思ったのでした。
だから腹筋を強くしない限りよくなりません！
筋力が弱る時は3つのことが考えられます。

①筋肉そのものが弱っている―老化・極端な運動不足・怪我等で脆弱
②筋肉が疲れている―使いすぎで完全に収縮してしまっている状態＝凝ってガチガチの状態
③筋肉の神経（気）の流れが悪くなっている―歪み・筋肉のアンバランス・不規則な生活

それぞれの対応策は
①筋トレ
②ストレッチ（収縮していた筋肉を伸ばす）　マッサージなどのボディワーク（収縮した筋肉を弛める）
③上記の他に体のリズムを整える（睡眠・食事・排泄）そして神経ポイントの刺激

③の神経ポイントは専門書がないとわからないのですが、そのポイントを刺激すると一気に筋力が復活します。
そのポイントとは

経絡
頭蓋骨（神経血管ポイント）
背骨（椎骨反射ポイント）
リンパ（神経リンパポイント）

等にあります。
各々のポイントを刺激しても筋力が復活しない場合は①が原因なのですが、人並みの日常生活ができればほとんどの原因は③に由来すると思います。
しかし、③の状態が継続すると最終的には①の状態にもなってしまいます。

このお客様の腹筋は①③でした。
腹筋のポイントを刺激すると筋力が復活しました。
1回だけでなく、毎日刺激をして筋肉を活性化し、そして強化させなければなりません。
最終的に腹筋が筋力を取り戻し、本来の機能を果たし始めると、他の筋肉と協調して体を支えるようになり、体全体のバランスがとれていきます。
これで首の負担も減り、頭痛も出にくくなるかもしれません。
※腹筋もいろいろあり、ここではわかりやすいようにかなり簡略化して説明しております…

だから硬くなった筋肉を一回のマッサージ等でただ弛めるだけではなくて、同時に、弱った筋肉を活性化させて強めることもとても大切です。
これを継続的にアプローチすることです。

何でも時間はかかります。

地球も今、プレートを動かして体の歪みをとろうとしているのかもしれません。
少し前に九州地方や紀伊半島で小さな地震が頻発していると思ったら、東北地方で大きな地震が起きました。
そして今は茨城でも頻発…それに挟まれている関東～中部は大丈夫なの?????と思ってしまいます。
一気にどっか～ん、と来てしまいそうで

でも地球の体の一部（筋肉?）である私たち人間が元気に生きることで、もしかしたらどっか～んバキッ→ガチとはまるプレート（骨?）がミシミシ→ガチですんで、穏やかに＆徐々に地球の歪みをとることができるかもしれません。

なぜなら筋肉は心が元気な時やリラックスしている時に弛みます。
そして、筋肉が弛んでいる時は骨格の無理な引っ張り合いがないので、骨のバキバキがなく、ちょっとの力で骨がはまり、歪みもとれやすいのです。

今はリラックスすることは難しいですが、元気に明るく前向きに生きることで、地球を弛めてあげたいですね


日本という筋肉が活性化することで、地球全体が変わるかもしれませんよ

　　考えが飛躍しすぎ?!　　　　　　

自発的

人はしゃべれなくなったら終わりだと思います。
しゃべれるからこそ人間なのだと思うのです。

先日、いろいろなことを熱く語っていかれたお客様がいらっしゃいました。

「解決策を求めたり、アドバイスを必要としているのではなくて、
ただ聞いてほしい、こういうことがあったのだと、ただわかってほしかったのです。
いろいろ語ってしまってすみません。でも、今まで誰にもしゃべれませんでした。」
と。

何十年も内側に抱えてきて、本当に大変な思いをし、辛かったのだな、と思いました。

内側のものを言葉に出した時、内側（肉体）にあったものが初めて外に出ます。
そして解放されます。
無理に引き出す必要もなく、「語る絶好のタイミング」があったら語ればいいのだな、と思いました。
誰にも語れないということは、非常に深い問題なので、第3者が触れることなく、本人に出せる準備ができて、出したい時に出せばいいのだな、と。
これはたまっていたものが火山のように噴火するような、ある種本能的なものかもしれません。
これぞ自発的なヒーリングであり、自己解決なのだと思います。
ここに至るまでには長い年月がかかるかもしれません。
でもこれが本来のヒーリングのかたちであるような気がします。
ヒーリンググッズ等は必要ないのです。
自分から得たものであれば、強い自分ができあがり、自信にもなります。

以前ヒーリング（フラワーエッセンス）をメニューに取り入れていた時、「自分に自信がないんです、どうしたらいいですか？」という相談をよくうけました。

なぜ自信がないんですか？
どうして自信をなくしてしまったのでしょう？
というところから聞きだしていきます。
これも確かに必要なステップです。
そうなってしまった自分を知ることはとても大切なことです。
ですが、知った後には自分自身を受け入れ、それをバネとして次へと進まなければいけません。
結局は全て自分で動くしかないのです。

失敗して、へこんで、そこからいつかは這い上がる―
その繰り返しで強さを身につけるしかないんです。
あるいは最終的な決断は全部自分でする、人に委ねない。もちろん相談は大事です。
あるいは一歩踏み出していろいろなことに思いきってチャレンジする。
そしてそれを継続すること。継続は力なりではないですけど、継続して何かを身につけることで自信につながっていきます。
あるいは…

時々しんどいです。勇気もいます。
誰もがそういう思いを抱えていると思います。

私がフラワーエッセンスのカウンセリングを辞めた理由がここにあります。

人々が精神的に立ち上がる段階でそれに干渉する（パワーを与える）ような行為やグッズは必要ないのではないか？
と。

「自発的」がとても大事と。

この自発的になるためには最低限必要な要素があると思います。

ちゃんとした生活をまず送ること―

1.適度で規則的な睡眠・食事（ちゃんとしたものを食べる。和食いいと思います。）
2.頭ばかり使わず体も適度に動かす
3.体を清潔にする
4.身なりを整える

1～4は当り前のことのようですが、動物の行動を見てもわかるように、生物学的にとても大切なことだと思います。
生きる基本であり、土台となります。
本能的にも修正する力が備わっているはずです。
どんなカウンセリングやヒーリングを受けるよりも何よりも大切なことだと思います。
お金もかかりません。自分で全てできることです。
実践しながら自身を見つめてみてはいかがでしょうか？

1～4ができる環境であるということは、実はとても有難いこと、そのことを忘れないようにしたいですね。

5.内にこもらず、適度に外部とのコミュニケーションを計る（人は人と接することが大事です。手に汗をかいてでも頑張って少しでも話したほうがいいです。訓練すれば必ず慣れます。）
6.時々心の整理をする―書き出す　誰かに話す　本を読む　いつもとは違ったことをやって静観する
7.ストレスを上手に管理する―遊ぶ　好きなことをやる　ボディーセラピーをうける（筋肉の硬直をとる）etc.

5～7 は補足的なことです。
いろいろなやり方があると思います。みなさんは？

工夫と努力と、大変ですがいろいろと模索してみて下さい。

最終的に「自発的な」行動とは、命が輝く行動ではないか
と思ったのでした。
与えられた命をどう生かすか？
それが生物としてとても大事なことのように思います。
だから命を労わるためにも1～7の要素は必要なのではないかと。

思ったのでした